-
-
外出旅行如何正确美容护肤
现在，旅行已成了一种生活休闲方式，不少女性也热衷于借旅行来放松、丰富自己。旅行时对于皮肤的保养与平时也是有所不同的。那么，如何在外出期间正确保养皮肤呢?①补水。在外出时，特别是长时间呆在室外，要及时涂抹防晒用品，也可以向脸部喷洒一些爽肤水，以及时补充水分。带上足够的水和饮料，多喝水，尽量在树荫下行走，一旦身体感到不适，应及时休息。②防虫咬。春季外出，发生蚊虫叮咬或动物咬伤的情况屡见不鲜。在丛林[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
面霜分日霜和晚霜功效各不同
面霜分日霜和晚霜，也就是一个白天使用，一个晚上使用。日霜除了有修护、保湿、抗皱、紧肤等功能外，最大特色还在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。市面上的日霜一般都含有防护、隔离功能，因为这些产品中多含有SFP防晒系数，或紫外线过滤剂，适合白天出门前使用。夜晚，是肌肤最好的休眠阶段，晚霜这时就大显身手了。晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，一般也具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
面部美容按摩的动作和步骤
①用双手手掌或四指指面拍打面部50~100次。再用拇指外的其余四指 指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50~100次。②用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部， 进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。③然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运 至耳前，连续20次。④用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重复20次。⑤用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
中医穴位按摩有助于皮肤保养
在进行洗脸、敷面膜前，先进行一些适当的穴位按摩，可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张，从而促进血液循环顺畅，按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中，需要注意的是，要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:头维穴(图①)→睛明穴(图②)→承泣穴(图③)→太阳穴(图④)→迎香穴(图⑤)→人中穴(图⑥)→地仓穴(图⑦)→[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
只需几分钟做好皮肤护理全过程
每个人都是喜欢懒惰的，美容护肤也是这样，谁不想用很短的时间做完繁重的护理工作，嘿嘿，如果你也这么想的话，接下来的美容护肤小窍门为你介绍一下，短短几分钟做好护理的全过程吧。第一、使用免洗行洁面乳来卸妆，用时2分钟，使用以自然油脂为主的卸妆油，将面部妆容溶解后洗净，之后使用化妆棉擦去彩妆和污垢，这样可以使面部水分不至于被完全带走，之后再用保湿型免洗洁面产品把脸部皮肤洗净。第二、用肌底液彻底打通毛孔[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
眼部舒展运动延缓眼皮松弛
通过锻炼肌肉的舒展运动，可以延缓眼皮的松弛，加强脸部肌肤的紧实感。Step 1、闭上双眼慢慢闭上眼睛，集中注意力于上眼睑部位。Step 2、抬起眉毛眼部保持微闭状态，同时将眉毛向上扬。Step 3、放松肌肉保持动作约5秒钟，慢慢放松表情肌。[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
通过嘴形运动消除脸部皱纹
一、通过嘴形运动拉伸脸颊部位①拉伸连接脸颊和嘴部间的肌肉将双手食指放于双颊肌肉凸起的最高处，按压。同时张嘴，口形呈0，拉伸脸颊和嘴唇间的肌肉。②大笑表情锻炼脸颊侧面然后将嘴部横向张开，做出大笑的表情，拉伸脸颊侧面的肌肉，再慢慢地放松。二、嘴部拉伸法锻练脸颊①将中指置于人中，食指和无名指放于法令纹处，边上提边按压。嘴部微微纵向张开。②保持原状，将嘴角慢慢的横向拉伸，至最大限度，停留5秒钟。三、变[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
皮肤护理好习惯造就美白肌
每位MM都希望自己能够拥有白嫩、水润的皮肤。往往会因为护理方法不当，非但没有达到预期的效果，反而对皮肤造成伤害。今天为大家带来五种美白方法，希望对大家有效。方法一：为自己的皮肤做好防晒，对于防晒不能掉以轻心，只要你要出门就不可避免的需要被紫外线照射，就算是阴天，照样会有。应对的最好办法就是使用隔离霜或者防晒霜。并且我们需要了解两种UVA：长波黑斑效应紫外线。UVB：中波红斑效应紫外线。我们选取[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
脸部按摩消除小细纹使肌肤变紧致
水分对于肌肤来说，是十分重要的一个因素。但是随着年龄的增加，肌肤中的水分会逐渐减少，同时弹力与润泽度也会随之下降。眼梢、眼角会出现小细纹。通过进行脸部运动，能有效消除小细纹，使肌肤变得紧致。肌肤水润有弹性，自然没有细纹。一、消除眼梢细纹①轻轻提拉眼梢部位用单手的食指和中指指腹将眼梢部位的肌肤轻轻地向上提起，慢慢舒展开。②用指腹画小圈按摩用另一只手的食指指腹以从内向外的方向进行螺旋状画小圈按摩眼[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
按摩足三里有助于美容养颜
对于脾胃的锻炼，我们完全可以通过按摩来解决。每天找点时间，按摩一下足三里，就是最好的养胃健脾的方法。而足三里在什么地方呢?别急我们来帮你找到它，足三里的位置在外膝眼下四横指、胫骨的边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，你会摸到一个凸块，它叫做胫骨外侧髁。之后由此再向外，斜下方一点之处，又会发现另一凸块，它叫做腓骨小头。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
不要让眼袋 盯 上你
眼袋是众多女人的头号公敌，在眼袋“盯”上你之后，就会“不离不弃”。所以，想要眼袋和你美丽的脸保持距离，就要防患于未然。如果你不小心让眼袋爬上了脸，不仅人显得衰老，还会阻碍眼部血液的循环，使真皮层胶原纤维性能变低，使肌肤松弛起皱。因此，爱美的你一定要将眼袋拒之门外。眼袋就是下眼睑处凸起的一块长1~2厘米的半圆形袋状物，主要是因为眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调，此外，年龄的增长与眼袋的产生也有关[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
保湿面膜见效最明显的面膜
保湿面膜的功能，主要是为肌肤补充水分并保持肌肤的湿润。在市售面膜中，保湿面膜是最常见的品种。而在DIY面膜时，保湿面膜也是用料最为广泛的面膜。保湿面膜，见效最明显的面膜经常使用面膜的女性都会发现，保湿面膜的效果通常是最为明显的。原本干燥甚至有细纹的肌肤，在敷完面膜之后，立刻就会变得水水嫩嫩，这都是因为肌肤在面膜的呵护下，已经“喝足水”的缘故。在面膜的密封性环境之下，面膜中的水分子都慢慢渗透到肌[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
自制蔬果美白面膜简单又经济
担心美白产品有负作用，或是肌肤对大部分美白产品都有过敏反应的人，可以选择用天然的方法来美白，用些蔬果做成天然的面膜，既简单又经济。蔬菜美白●豆腐面膜将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分，再加入15克面粉和5克蜂蜜搅拌均匀，然后涂于脸上，保留20分钟后洗干净。●苦瓜面膜将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净。这样不仅能美白，还有很好的保湿作用。●冬瓜籽仁美白准备冬瓜籽仁5克，橘皮[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
皮肤不够润泽与饮食有直接关系
皮肤干燥、粗糙、发黄、发暗、失去光泽，甚至出现皱纹、松弛等老化现象。多是由于皮肤含水量减少、油脂分泌不足，以及蛋白质摄取不足造成的。所以，给皮肤补充营养显得格外重要。皮肤不够润泽，一方面是年龄的原因，随着年龄增长，肤质会越来越干燥，另一方面与饮食有直接关系。①如果平日饮食中缺少新鲜多汁的蔬果，皮肤状况会大打折扣。②如果动物性食物吃得过少，甚至是素食者，饮食中就一定要加强植物蛋白质的摄取，多吃豆[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
具有祛痘功效的美容食物
容易长痘痘的肌肤多为油性肌肤。由于皮肤油脂分泌旺盛，又未能及时清洁，容易造成毛孔堵塞.从而引发毛囊发炎，引起红肿疮疖，甚至疼痛化脓。面部的问题其实是体内状次的反映。当体内热毒较重时，脸上不仅油腻，而且疮疖起伏不断。这时需要从饮食上来调节，以清热解毒、净化血液和肠道为基本原则。①多喝开水，多吃水多油少的食物，如黄瓜、西瓜等新鲜蔬果，以促进体内水油平衡。②多吃菠菜、绿豆、惹米、海带、菊花、金银花等[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
具有淡斑功效的美容食物
面部色斑是美容的大敌，它是由于人体内在原因(如气血淤滞或不足、怀孕引起的激素变化等)和外在原因(如日晒、化妆品使用不当等)相结合而产生的面部肌肤色素沉着，最常见的是黄褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫寿斑)、雀斑、晒斑等。古人称面部色斑为黑子、黑斑等。这些色斑使人脸色晦暗且不均匀，严重影响外观，给很多女性带来困扰。中医认为：色斑的生成还与肝气郁结不畅有关，气滞则血淤，所以，色斑也常称为瘀斑。因此，保持[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
美白并不是彻底消除黑色素
美白不能一簇而就，美白的周期也会依照自己本身的肌肤而有所不同，任何美白产品都不可能彻底消除黑色素，更不可能实现瞬间美白或永久美白。美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，色素颗粒分解得更细小，慢慢淡化黑色素沉积，从而使肌肤看起来更通透、更明亮、更富有光泽，这样也能最终达到美白的功效。美白产品也能帮助消除痘疤。大部分痘痘族的最大困扰就是褐色的痘疤，以及各类伤痕、蚊虫叮咬留下的痕迹，这些都属于发炎后[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
美白产品最好少跟保养品搭配使用
很多人或许并不知道美白品不能和哪些保养品混和用，凡是具刺激性的保养品，对于美白品都最好避开。因为大多数美白品，只要成分浓度在标准内，大多很温和，即使和别的产品搭配使用，应该也比较安全，所以一般比较温和的保养品都是可以搭配使用的。美白品和保湿的产品搭配使用，是最温和不刺激的，可以放心使用。有收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的保养产品，和美白产品互相搭配可能产生刺激，如果一定要搭配使用，最好是在白[详细]
标签：时间：2021-05-08
