蔬菜美白
●豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分，再加入15克面粉和5克蜂蜜搅拌均匀，然后涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
●苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净。这样不仅能美白，还有很好的保湿作用。
●冬瓜籽仁美白
准备冬瓜籽仁5克，橘皮6克，桃花12克，面粉适量。具体做法是将冬瓜籽仁、橘皮、桃花混合后碾为细末，饭后用米汤调服，一日3次，这样连着服用数月，面部可变的白嫩而光滑。
●番茄美白
准备一个番茄，将番茄捣烂后滤汁，再将汁涂在脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还可以治雀斑。
●白菜美白
准备新鲜的白菜适量，将白菜帮切成片状，贴于面部，坚持使用有使黑色皮肤转白的功用。
●丝瓜面膜
将新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟~20分钟，然后用温水清洗干净。这样可以保持肌肤细嫩，美白。
◎黄瓜美白眼膜：黄瓜含有维生素C和氨基酸等，有美白、收缩毛孔之效，可祛除黑眼圈和咽部浮肿。将黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后涂于眼部，然后闭目养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，按摩时不要太用力，因为眼周肌肤特别脆弱。
水果美白
●西瓜面膜
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1~2次即可。西瓜面膜可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔，尤其对日光晒黑的皮肤效果会更好。
●香蕉美白
将一支香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、全脂牛奶、水的比例大概是2:5:1，然后抹在脸上，轻轻拍打脸部，过20分钟后洗净就可以了。香蕉美白时要注意的是一定是香蕉，不能用芭蕉代替。
●草莓美白
将草莓榨成汁，然后放上一个蛋清，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。每周1~2次即可。
●梨美白
将一个梨子捣烂，调入适量面粉搅拌均匀敷面，保留20分钟后洗干净。每周1~2次即可，有助于面部皮肤的细嫩美白。
