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常吃木耳海参猪大肠汤可改变女性面色晦暗
【选料】黑木耳30克，海参20-30克，猪大肠150-200克，清汤适量，食盐、味精各适量。【制作】(1)将猪大肠洗净切小块。(2)放清汤将海参、木耳与猪大肠段一起放入锅内同煮。(3)熟后加食盐、味精调味食用。【功效】黑木耳可养阴补肺、止血、通便润肌肤;海参有补肾益精、养血润燥等功效;猪大肠能止血止痢，可疗脏毒等症。诸物合用，可滋阴补血，润燥滑肠，适用于产后大便难。常吃可改变女性面色晦暗的症状。[详细]
标签：时间：2021-05-08
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正确的洗脸方法让你事倍功半
清洁皮肤的最简单最省钱的方法就是用香皂洗脸，话虽这么说，但不是每个人都能达到清洁皮肤而不伤害皮肤的目的。要想不伤害皮肤，首先是选用合适的清洁用品，其次还要方法对头。洗脸时，应先用香皂洗净双手，再将面部用水拍湿，把香皂涂在手掌上i轻轻在面部涂抹，可将手指并拢，指尖部分从鼻子向两侧开始进行螺旋形轻抹，需知，洗脸时这种轻度的按摩法，除能使洁肤效果更佳外，还能使血液循环更为通畅，加快皮肤新陈代谢的过程。皮[详细]
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用凉开水洗脸 美容护肤效果好
经常用凉开水洗脸，能使皮肤保持足够的水分，使之显得柔软、细腻、有光泽而富有弹性。因为开水经过自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的空气比自来水少了一半以上，水的性质也发生了相应的变化，水分子间更加紧密，内聚力增大，表面张力加强。凉开水的这些性质与生物细胞内的水十分相近，有很好的亲和性，更易渗入人的皮肤内。此外，凉开水还有一定的溶解皮下脂肪的作用，可使皮肤显得更加润泽。时下，各种类型的磁化杯十分流行[详细]
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磨砂洗面奶 黑头 克星
磨砂洗面奶是一种含有高效皮肤清洁剂、有机颗粒和营养成分的洗面用品。其作用是通过按摩清除掉面部污垢和代谢的死皮细胞，帮助软化停滞于表皮层的“黑头”，清除毛孔内的油脂，同时起到促进血液循环，改善皮肤活性的作用。面部皮肤粗糙或有暗疮疤痕的人，可选用颗粒较粗的磨砂奶;普通油性皮肤的人选用细砂的磨砂奶，即可达到较好的清洁效果;皮肤细嫩无瑕疵者，最好不使用含砂较多的磨砂奶。使用磨砂奶时，应取适量涂于面部，然后[详细]
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让女人更美的六种牛奶美容法
牛奶美容，自古有之。 你爱喝牛奶吗?想拥有牛奶般的肌肤吗?铺天盖地的文字都在大呼：牛奶不仅对你的牙齿和体质大有裨益，它丰富的乳脂肪、维他命及矿物质也很容易被你的皮肤吸收，能卖力地防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹哟!崇尚自然美容的你，不妨试试新鲜的牛奶美容法吧。1、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15一20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮[详细]
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如何快迅去除黑眼圈
黑眼圈一直困扰着要经常熬夜的MM们，那么如何才能快迅消除黑眼圈，今天东方女性网小编就介绍5个步骤让你远离黑眼圈！第一招：以手指指腹按压眼部持续15-20秒，舒缓眼袋与黑眼圈。第二招：以中指和无名指在印堂位置轻轻按压10秒并重复3次。可以增加眼周皮肤的弹性。[详细]
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关于水的美容护肤小窍门
1.水按摩法每天早晨洗脸，先用温、冷水交替洗，在洗脸同时用手轻轻按摩面部。坚持1个月，能使面部皮肤渐变白哲光滑。因为热水能洗掉面部油脂污垢，同时又能起到活血作用，冷水能促使皮肤新陈代谢。冷热交替可增强肌肤对温差的调节机能。2.面部蒸洗、果皮轻擦法在脸盆内倒人46℃~ 47℃的热水，洗清脸部，将脸部蒸洗3分钟左右，然后用热毛巾擦干，再用苹果皮轻擦面部，20分钟后用清水洗净。蒸汽能软化皮脂内的堵塞[详细]
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自制九种美容果蔬吃出好气色
①胡萝卜有“小人参”之称，含有丰富的胡萝卜素，在体内可转成为维生素A，也能预防皮肤老化。②西红柿富含大量的维生素。平时把西红柿切碎压成汁，加入少许蜂蜜，涂于脸、双手及手臂，能使肌肤洁白.消纹除皱。③黄瓜可清洁皮肤、消除皱纹。④南瓜中的南瓜子含有类似性激素样的物质，长期食用对皮肤美容保健有很大的作用。⑤西瓜皮能使皮肤细腻。⑥草莓含有丰富的维生素C和胡萝卜素.可增加皮肤的抵抗力。⑦核桃也是一种美容[详细]
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中医按摩祛斑方法 加速血液循环淡化色斑
坚持按摩面部美容穴，不仅可以加速血液循环、淡化色斑，使皮肤细腻、光泽、有弹性，而且可以使人耳聪目明、精神放松，睡眠质量也可以得到提高。1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动2、斑面指揉法：用拇指肚在[详细]
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保湿喷雾 随时唤醒肌肤活力
保湿喷雾属干肌肤外补水的方式之一，一般都由天然的矿泉水或温泉水制成，富矿物质，能够随时为肌肤夫注入活力。对干这个补水“急救站”，选择和使用时可不是轻一按就OK，注意细节才能为补水加分。一、矿物质的含量矿物质真的是越多越好吗?实际上，保湿喷雾中的水分与皮肤进行活性交换的时间大概只有1分钟，当水分被蒸发掉之后，其中的矿物质成分将停留在皮肤的表面。矿物质含量越高，在皮肤表面留下的结晶就会越多，它们反[详细]
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古印度按摩祛斑法跟斑点说再见
古印度的按摩祛斑法可以促进肌肤的新陈代谢，淡化色斑，同时可以消除精神压力，缓解紧张情绪。①用食指和中指的指腹从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方，坚持10秒再从反方向按摩回来可使面颊放松。②抬头露出脖子用手背平滑地按摩脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松，这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。③从下颌骨开始用食指和中指轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得重复5次，使皮肤略微发热[详细]
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眼部按摩护理操 消除眼部浮肿和皱纹
我们的眼睛每天都要进行一万次左右的眨眼，眼部肌肉很容易出现过度疲劳，逐渐老化并产生皱纹，皱纹爬上眼角对女性来说具有不小的杀伤力。怎样保持眼周肌肤年轻状态呢?除了日常保养外，还需要配合下面的按摩手法来帮助消除眼部浮肿和皱纹。Step 1、在眼袋和容易出现细纹的地方涂抹厚厚的眼霜，涂抹的厚度要以盖住皮肤原来的颜色为准。Step 2、取一张大小合适的保鲜膜，盖在涂抹了眼霜的部位，让眼霜快速渗透进肌肤[详细]
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唇部护理补水保湿是关键
唇部的护理原则以补水保湿为主.因为双唇对抗环境侵扰的耐力是身体肌肤中最弱的忽视唇部护理就会出现嘴唇干枯甚至脱皮的现象。(1)保湿由于嘴唇没有毛发、汗腺甚至角质层也不完整。且抵抗力比较差。任何外来的刺激都会让它过度干燥引发唇部问题，所以补水保湿是唇部保养的第一步，水润的双唇即使不化妆也会美丽动人的。(2)清洁无论是化上了浓的还是淡的唇妆一定都要记得卸妆，而且一定要卸得干净彻底，残妆留在唇纹里，不[详细]
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手部护理要谨记4细节
我们手部的肌肤及指缝、指甲间夹杂着多种病菌，这些细菌一不小心便会进入口中。所以，外出回家、饭前都要养成洗手的习惯，这是绝对不可忽视的步骤.，具体如下:①使用中性或微酸性的洗手产品。一般来说，许多肥皂类以及清洁用品都含有碱性物质，容易破坏肌肤上的油分及水分，经常使用会使肌肤极度干裂，暗沉与细纹也会更加明显，所以若需要经常洗手，建议使用中性或微酸性温和的专门洗手乳。②手掌、手腕及前臂都要仔细清洁。[详细]
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按功能选对优质精华液
精华液是一种高浓度及高性能的保养品，和其他护肤品一样，它的种类非常繁多，针对不同的肤质和皮肤问题，在选购前一定要对精华液的功能有所了解，才不会浪费money。①修护功能修护精华液的功能非常强大，可以用来解决大部分的皮肤问题。这类精华液通常扮演着“安内抚外”的角色:对内，为细胞进行修复和更新，提供细胞必需的氧气，加速皮肤的新陈代谢，让肌肤随时绽放年轻光彩;对外，补充皮肤所需要的营养和水分，帮助肌[详细]
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4步按摩法轻松赶走法令纹
所谓的法令纹，是指鼻翼两侧到嘴角连线处的皱纹。星相学认为，皱纹深的人说话更有分量，适合发号施令，法令纹因此得名。但对于女人来说，法令纹的出现却是皮肤松弛老化的象征，当然不能让它们出现。法令纹出现的最大诱因是岁月问题。随着年龄的增长，肌肤中的水分和胶原蛋白减少，导致皮肤的弹性降低，脸部肌肉松弛下垂以致法令纹形成。法令纹并不是中年人的专属，随着现代生活节奏的加快，许多人早早就出现了法令纹，其成因和[详细]
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内外两方面教你如何防止电脑辐射
电脑几乎是办公室白领们不可缺少的工作工具，因此越来越多的人的皮肤正在承受着电脑辐射的严峻考验。因为电脑有一定的辐射源，这些辐射源会直接影响人的内分泌系统，从而使皮肤代谢不规律;而且电脑有磁性，会聚积灰尘和不洁的空气，从而影晌皮肤的质量，加快皮肤的老化速度。如何防止电脑辐射不同的皮肤对于电脑的辐射有不同的表现，比如油性肤质就会出现出油情况严重的问题，出油的同时面部开始发干、起痘痘、毛孔粗大等情况[详细]
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浓妆族护肤重点在于是否彻底卸妆
许多职业对化妆的要求很高，需要浓妆，比如演员和模特。除了有专业的化妆师来负责化妆外，这类职业的女性也应该学会卸妆后的护肤。而浓妆族护肤的重点在于是否彻底卸妆。①合理选择卸妆品卸妆品不宜太油腻，以容易与化妆品融合的乳液状为最佳。一般来说，舞台妆或大浓妆才需要使用霜状以上的产品，请根据彩妆程度和肤质选择。由于卸妆品中都含有去除污垢后的油质，如果用量过度会对皮肤造成伤害。②洗脸次数要合理由于卸妆油和[详细]
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