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脸色黯沉无血色 补血气水
脸色黯沉无血色，真的会让人忍不住问一句：「妳还好吗?」。从中医的观点来看，人的身体是由气、血、水三大元素组成，其实漂亮肤色的要件也一样!除了水分要充足，肌底的「血流量」也要够，还得要有足够的「气」来推动循环。三样条件齐全了，才能呈现红润饱满，而不是一脸菜色!血：食补增加血液量，再造肌底红润色料肌肤要有血色，最重要的原料就是「血液」!但身为女人，每个月都会因为MC而大失血，难免有贫血症头。必须由食补[详细]
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防晒不分季节 紫外线容易造成皮肤老化
紫外线造成的皮肤伤害，会日积月累。十几岁的时候，即使在海边和泳池把皮肤晒得黑嘛嘛，也不会冒出黑斑或皱纹。但那个时候晒到的紫外线，却是确实地累积、留存在体内。虽然有个人差异，但在35岁左右的老化初期，它的影响就会一口气显现在皮肤上。即使没有晒黑，只要照到紫外线，都是一样的。紫外线这种光线不会让人感觉刺眼或炎热，因此无法自觉到被照射。紫外线变强的春夏不必说，秋冬也一样有紫外线倾注着。即使是阴天，仍[详细]
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脸部清洁要避免的3大洗脸误区
小编以前在文章里就说过，清洁是护肤的第一步骤，很重要，脸部清洁最主要的就是洗脸，将污垢和残妆洗干净，能避免痘痘与粉刺的产生，但说实话你到底会不会洗脸?不正确的洗脸步骤，会让肌肤很受伤，今天东方女性网小编就来说说洗脸要避免的误区!洗脸前双手打湿就好了?这个是很容易忽略的步骤。许多人準备洗脸前，仅将双手用水沖湿一下，就直接挤洗面乳往脸上涂脸，这是很不好的坏习惯，因为我们的手指，特别是指甲里最容易带[详细]
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石原里美亲授私人护肤保养法
最近日剧《朝五晚九》很火爆，尤其是剧中的女主角石原里美那可是魅力无法阻挡，石原里美除拥有性感的身材外，肌肤也保养的很好，今天就让小编一起来看看石原里美的私人保养法!卸妆至少卸一次以上女星们很多时候必须要长时间上妆，所以石原里美在卸妆这一块下了不少工夫。她坚持每天回家后会花很长一段时间在卸妆上，而且至少会卸一次以上，避免彩妆残留在肌肤上，容易造成肌肤伤害，粉刺、痘痘、黯沉等都容易产生。每天早上吃[详细]
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韩妞们最常用的4种美白小窍门
韩风袭击中国大地，许多女生都希望打扮的更“韩”一些，尤其羡慕韩妞们白皙透亮的肌肤，今天就跟小编一起来看看韩妞们如何肌肤保养，才能够打造白嫩肌肤吧!鸡蛋美白首先准备鸡蛋与食用醋，将鸡蛋洗干净之后，把外面的水分轻轻擦，接着再放进500毫升的食用醋之中，通常一个月的时间，鸡蛋壳就会因为醋的关係而融化，每天只要喝一汤匙左右的鸡蛋醋，并且泡水稀释，一个月后能够改善斑点的问题。蜂蜜美白很多韩国女生喜欢自制[详细]
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秋冬时节美白肌肤正当时
气温慢慢变冷，伤害肌肤的紫外线也不那么毒，这个季节正好是美白护肤的好时节，夏天的美白只要全力刬除沉澱色素、老废角质就好。但到了冬天一昧的「减」不仅成效不佳，还会造成肌肤干燥、敏感等反效果，不如趁机投入润感美白单品，投入〝加法美白〞全力冲刺肌肤的光泽感吧肌肤表面打蜡抛光角质层仅有0.02mm薄，薄透又饱水的角质层，应该是像镜面一样，能完美折射光线才对!若没做好角质管理，肌肤当然像「毛玻璃」般透不出光[详细]
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误区 吃胶原蛋白可美肤 防晒+保湿是关键
别名「胶原纤维」的胶原蛋白是蛋白质的一种，是皮肤不松弛的基础元素。皱纹就是因为胶原蛋白减少、劣化所产生的，所以大多数的人都认为只要吃富含胶原蛋白的鱼翅等食品，就能使皮肤有张力不松弛。但是，从进食中所摄取的胶原蛋白，若要使体内吸收，就必须要分解成胺基酸才行。即使由食物中摄取胶原蛋白，其功效也无法到达皮肤!以分子的大小顺序来排列是蛋白质、胶原蛋白、胜?、胺基酸，经口而入的胶原蛋白，会先被分解成胺基酸，[详细]
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用冷水洗脸好吗 聪明洗脸杜绝满面油光
女人要宠爱自己，先从呵护自己的一张脸开始吧!有的人晚上一觉醒来后，感觉脸上T字部位油油亮亮的，好像都可以「煎蛋」了，不禁想问：「这是正常的现象吗?为什么会这样呢?」用冷水洗脸好吗？想要拥有洁净水润的肌肤，建议每天早晚使用温水洗脸一次，可以保持毛孔畅通，避免皮脂阻塞毛孔。睡觉起来油光满面，仅用清水洗不干净其实睡醒之后，脸部会出现比较多的油脂，是正常现象，因为晚上虽然人体在睡眠状态，但是生理仍然在[详细]
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保养以滋润为主 肌肤自然透亮
平常只要有空暇时，我会为自己炖煮一些药膳和茶饮，作为身体的基础保养，且每日的元气和美丽的肌肤养成，就在这些细节里!保养以「滋润」为主，肌肤自然透亮我们肌肤和身体的状况、与外在的季节息息相关，在季节交替之际皮肤容易出现一些干燥、敏感症状，例如：气管容易敏感而反覆干咳嗽、眼睛容易干涩而发痒、肌肤容易干痒而脱屑或口唇干燥脱皮，甚至连排便都容易因身体阴液不足而干结难解等。我在临床上发现不少这类型患者，[详细]
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晚上应该怎么护肤 睡前护肤最佳方法
晚上应该怎么护肤？睡前护肤最佳方法：熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。来了解一些关于睡前护肤的方法吧！晚餐不要吃太饱红润水嫩的肤色是可以吃出来的，但绝不是吃撑出来的。吃饱着撑的是你的胃部，因为吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响到肤色。切忌。睡前清除掉妆容肌肤要做好全面清洗，在睡前一定要记住清除掉[详细]
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收敛水有什么作用 收敛水与爽肤水的区别
在干燥的天气中，为了保养皮肤，我们会使用化妆水来保护我们敏感的肌肤，清洁肌肤，促使脸上毛孔收缩。而化妆水又分为保湿水，爽肤水，柔肤水，收敛水这几类。小编现在带你们了解一下关于其中收敛水它有哪些作用，与爽肤水有什么区别？还有去商城购买收敛水该如何鉴别真假呢？收敛水是指较有收敛毛孔作用的化妆水，有保湿以及收敛毛孔的功用。选择收敛水要选酒精含量不会过多的，否则会比较刺激皮肤。收敛水的作用：①收紧皮肤[详细]
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去黑头的方法有哪些 去黑头的误区
怎样去黑头？黑头对爱美的女生来说是一件痛苦的事，每次对着镜子看到自己脸上有黑头那种滋味一定不好受，那么该如何正确去黑头呢？去黑头有什么误区呢？来了解一下吧。常见的去黑头误区有哪些1、黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，仅仅靠撕拉是不可能根除黑头的。2、适度的挤压可以去除黑头，但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们[详细]
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混合性皮肤如何护理 7步护理保持水嫩肌肤
混合性皮肤是结合了油性和干性肌肤的两种特点，所以护理方法也不像其他肌肤那般简单。那么混合性皮肤有什么特点？又该如何护理混合性皮肤？下面就为大家分享混合性皮肤的护理方法。混合性皮肤的特点1、混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。2、混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮。3、混合性皮肤的状[详细]
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夏季美容养颜又抗暑的水果大全
气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯[详细]
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柠檬草精油护肤 如何使用柠檬草精油美肤安神
柠檬草精油是一种淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜的精油。它柠檬清香的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。特别是柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。那么如何使用柠檬草精油来美肤安神呢？柠檬草精油来美肤安神的使用方法：※ 冷敷法在凉水或加有冰块的凉水中加入1～2滴柠檬精油，然后将毛巾浸泡其中，拧干后敷在前[详细]
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如何去除眼袋 去眼袋小妙招还你灵动眼神
眼袋的出现或许是因为长时间的熬夜，睡眠不足，又或许是因为岁月的流逝，年龄的增长等等的原因。眼袋的出现会使人的眼神看起来都没有神采。那么如何去除眼袋？下面就为大家介绍祛除眼袋的小妙招。1、冷热水交替洗脸使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。2、绿茶包敷眼用绿[详细]
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冬天如何才能化好妆 秀出独具魅力特色的自己
妆容对于一个女性来说是很重要的门面，所以不管何时何地我们都需要保持我们最好的容颜。那么该如何化好妆，秀出独具魅力特色的自己呢？想要美丽的你，不妨一起来看看吧！首先，由于冬天天气干燥，那么皮肤干燥的女性，脸部会起皮，导致底妆是一团糟呀，所以需要先画好底妆。1）化妆水软化肌肤角质层肌肤干燥，角质层较硬，底妆自然不会服帖。因此我们可以在每天早晨的清洁之后，需要先用大量的保湿化妆水轻拍脸颊，尤其是容易[详细]
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养生美容 喝什么花茶美容养颜
怎么样才能让我们的皮肤更加光滑美丽呢？喝喝花茶也是一种不错的选择，下面为大家推荐几款美容养颜的花茶。薰衣草茶功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。君白菊花茶功效：清肝明目，排毒养颜，抗衰老玉蝴蝶花茶功效：美白肌肤，降压减肥，促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。勿[详细]
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