卸妆至少卸一次以上
女星们很多时候必须要长时间上妆，所以石原里美在卸妆这一块下了不少工夫。她坚持每天回家后会花很长一段时间在卸妆上，而且至少会卸一次以上，避免彩妆残留在肌肤上，容易造成肌肤伤害，粉刺、痘痘、黯沉等都容易产生。
每天早上吃水果，每天喝牛奶
水果内含丰富的维他命C，所以每天早上都一定会补充足够的水果当作早餐，并且挑选水分较高、甜度较低的水果为主。除此之外，石原聪美为了要维持白嫩的肌肤，她每天都会喝一杯热牛奶或者是蜂蜜牛奶，暖胃之外更能美容。
小编提醒大家，可别以为美女这么简单，只要保养肌肤就好。石原里美可是在身体保养上也下了不少工夫。像是手肘、膝盖等较容易缺乏水份的部位，石原里美平时都会多加保湿。妙丽建议大家一周做一到两次的去角质，并且每天擦上保湿乳液，较能够补充水分。
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