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维生素C让皮肤更白皙
每个人都希望自己有着红润和光洁的面庞。太天然的事物之中，具有保养皮肤和小区雀斑功能的食物有很多种。每天喝一杯西红柿汁或者经常的吃西红柿，对于防治雀斑有着很好的作用。因为西红柿里面含有丰富的维生素C，西红柿可是被称为维生素仓库的哟。维生素C还可以抑制皮肤内部酪氨酸的活性，可以有效的减少黑色素的形成，是皮肤变得白皙，抵御黑斑的行程。在现代的科学研究证明，黄瓜含有非常丰富的钾盐和一定含量的胡萝卜素、维生[详细]
标签：时间：2021-05-08
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给肌肤补充氧气的重要性
肌肤需要氧气和供应氧气之间需要平衡。肌肤需要长时间的暴露在空气之中，空气本身就含有百分之二十的氧气了，肌肤再通过自身的调节系统和外界环境之间保持着平衡，维持着正常的肌肤生理功能。如果通过一定的途径给予肌肤高强度的氧气，对于改善局部的肌肤缺氧会有一定的帮助。关于自由基和氧气的关系，专家认为超过身体或者肌肤需要的氧气供应有可能会导致肌肤中自由基含量的增多，或者是加快某些结构蛋白的氧化。生活在空气清新的[详细]
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瑶族瑶浴排毒美容养颜法
瑶族瑶浴是中华民族医药瑰宝，被称之为中国式SPA，是一种来自瑶族深山中流传已久的泡澡方式，主要是通过水的热效应，将人体的皮肤的毛孔舒张，药物迅速渗透。瑶药能发散表邪，解除表征的药物，让血管开始扩张，药物自毛孔入主肺、膀胱经，遍行肌表，让人体各器官进入微循环调节状态，同时有大量汗液和毒素一起排出体外;促使新陈代谢加快，改善组织营养和全身功能，彻底排除微循环障碍。人的疾病与微循环有关，微循环障碍直接影[详细]
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美肤善用好细菌的大小便
栖息在人体皮肤上的好细菌主要有表皮葡萄球菌、痤疮菌、金黄色葡萄球菌和痤疮扁虱等。除了这些常见的好细菌之外，有些人的皮肤表面还可能附着引起水疣的疱疹病毒、类似霉菌的马拉色菌以及引起脚癣的白癣菌等细菌，不过，只要她们不过度增殖的话，基本上不会造成什么危害。其中，为我们美肤做出突出贡献的就要算优等生菌中的表皮葡萄球菌和八面玲珑型菌痤疮菌了。如果你的皮肤水润有光泽，那便是表面葡萄球菌健康、又生气，生活愉快[详细]
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减少氧自由基轻松抗衰老
除了氧自由基这个罪魁祸首，人体衰老还和中枢神经系统、心理情绪、营养状态、生活习惯、自身免疫力等因素有关。既然人体衰老和氧自由基的破坏密切相关，那么，设法减少氧自由基的生成也就成了我们抗拒衰老的努力方向。幸运的是，科学家们在这方面已经给我们支出了不少妙招。②找个低氧的环境通过人类长寿地区分布情况的研究，专家们意外发现：长寿人群常分布在一些山区，基本上海拔1500~1700米左右，那里空气氧含量比平原[详细]
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夜间皮肤护理解决睡眠肌
几乎所有人都知道晚上是皮肤护理的最佳时期。其实最重要的不是护理的时期，而是吸收的时间段，皮肤对于营养物质的吸收的黄金时期是晚上10点到凌晨2点。只有在这个时间之前，做好对于皮肤的清理和保养工作，才能确保皮肤细胞的新陈代谢，让你在第二天早上醒来变得粉嘟嘟~首先，洗脸是一个非常重要的部分，也是保养的基础。只要你出门，你的面部皮肤就不可避免的被外面的恶劣环境洗礼了一遍，各种有害粉尘、空气会附着在皮肤上;[详细]
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养出好肌肤从 心"开始
心脏是人类的供血器官，位于胸腔内，膈肌的上方，两肺之间，约2/3在中线左侧。心脏的形状如一倒置的、前后略扁的桃子。需要指出的是，心在五脏六腑中居于首位，乃“君主之官”。对女性容貌而言，心掌管的是其根本——容颜面色。因此，女人要想养出肌肤的好颜色，需从“心”开始。中医认为，“心主血脉，其华在面”，即心脏司血液循环，心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送至全身各个脏腑器官和组[详细]
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三种不同干燥皮肤的保湿方案
你是哪种干燥类型呢?在开始治理肌肤干燥的工作前，要了解自己肌肤干燥的确切类型，找到适合自己的解决方案，再彻底改善干燥肌肤，一场保湿的革命已经拉开序幕。一、轻度干燥型-----保湿护理消除隐患Step 1、洁面时，在黑头和死皮部位，用手指轻轻震动按摩。Step 2、每周使用1~2次清洁面膜，将污垢彻底去除。Step 3、晚间洁面后在面部涂抹保湿面霜，并由下向上，由中间向两侧的方向轻轻按摩，促进吸[详细]
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养肺滋养不老容颜
五脏六腑之中，肺的位置最高，所以，人们将肺称为五脏之华盖。又由于肺叶比较娇嫩，不耐寒热，较易被恶邪侵害，又被称为“娇脏”。就美容方面来说，肺是负责管理我们肌肤的，它能够将我们身体里的气血和津液输布到皮肤、毫米中来，起滋润营养作用。此外，肺还负责掌管毛孔的开合，调节体温和抵抗外邪。对于女人，世界上没有任何一件衣衫能比健康的皮肤更美丽，也没有任何一款面罩比光润的脸面来得更自然，更没有一顶帽子能与亮丽的[详细]
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冬季美容养颜经解决问题肌
随着冬季的到来，寒冷、干燥也接踵而至。此时，女性娇弱的肌肤要想健康、平安地度过冬天，可是一件很有难度的事情。但是不管难度有多大，你还是有办法让美丽容颜在寒冷冬天依旧绽放的。冬季应该是女性朋友最不喜欢的季节，因为，冬季不仅有凛冽的寒风以及冰冷的空气，还有干涩、粗糙、过敏等一系列肌肤问题。在冬天之所以会有这么多肌肤问题，主要是因为冬季肌肤需要的呵护更全面，需要的营养也更丰富。①蒸汽熏脸用蒸气熏脸不仅能[详细]
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耳朵美化令女性增彩添媚
耳朵的美化通常不为人们所重视，然而，只要对耳朵稍加修饰，便会令女性增彩添媚。女性的耳朵美化通常有一下几个方面。(1) 耳的清洁：耳朵的美化应从清洁入手，每次洗脸，都应把耳朵洗净，尤其是耳内和耳后的污垢，否则会给人一种不雅观的感觉。另外，耳内细毛过长，也会影响美容，应予除去。(2) 耳的化妆：许多女性化妆时都忽略了耳朵，使脸和耳朵的颜色界限分明。其实，耳朵不仅要擦粉，还可抹一点红，即使淡淡的，也会给[详细]
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影响毛孔变化的八要素
人们经常会用“剥了壳的鸡蛋”来形容那些细腻的肌肤，相信每个女性都希望得到这样的赞美。但是，很多时候粗大的毛孔总是让女性朋友们不能如愿以偿由此可见，女性朋友要想让自己的肌肤光滑细腻，吹弹可破，首先要解决的就是毛孔问题。在我们的身体上大约有130万个毛孔，而这其中有20万个集中在脸部。这些毛孔的数目不会随时间的变化而改变，却会因环境的变化而变大或者变小。所以，女性朋友要想让毛孔在脸上“隐形”，就要先了[详细]
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冬天养好自己的鼻子
冬天了，这可是我们皮肤最惧怕的季节，因为这个季节非常的干燥，皮肤可能会起皮可能会红肿也可能会发炎，鼻子也是不容忽视的区域哟~鼻子的功效是，帮助人体净化从外部吸收的空气，是吸入的空气更加适合我们人体的工作。如果抵抗力降低的话，停留在鼻腔内部的各种不利细菌，由于抑制作用降低，就会对身体造成危害。所以要做好鼻腔的保护和清理。冬季是最容易患病的季节哟!首先，在早上洗脸的时候，要注意使用温热的毛巾轻轻地揉鼻[详细]
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美容觉睡出好肌肤
医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。“美容觉”一般指晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢?这里边当然是有缘故的：每一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠、做梦和浅度睡眠。在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒，第一个深度睡眠阶段[详细]
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正确使用护手霜打造嫩滑肌肤
秋冬季节对于皮肤是一个严峻的考验，不但面部需要呵护，手部肌肤的保养也同样不能忽略!想要治疗手部的皮肤干燥，护手霜是非常必要的，在每次洗过手之后，需要立刻将手上的水分擦净，之后迅速擦伤护手霜。很多人对于护手霜的油腻，都持有抗拒的心理，其实这是有原因的，因为这是擦在手上的东西，而我们的手用处实在是太多了，吃饭啊，摸小孩啊等等，这是为了不至于伤害自己和他人的考虑。所以大家大可不必为了这样而焦虑。晚上使用[详细]
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脸部不同部位肌肤的护理要点
1、根据不同部位的皮肤状况正确清洁护理①【"U"区】取洁面乳稍加水充分揉出细腻泡沫，由于两颊部位皮质分泌较少，容易干燥，护理时不要用力揉搓，轻柔地以滚动泡沫的方式滑动清洁，之后用冷水冲净。②【"T"区】干性肤质有时也会感觉油腻，而T区的油脂分泌较多，洁面时要重点用指腹画小圈清洁，特别是鼻翼两侧，用轻柔按摩的方式彻底去除毛孔中的多余油脂。③【眼周】干性肤质有时也会感觉油腻，而T区[详细]
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使用化妆水面膜调整肤质
用化妆水面膜调整肤质①充满水分的弹性肌肤使妆容持久。②可以使用大面膜纸或大化妆棉。1、将化妆棉浸湿后倒上充足的化妆水将面膜纸从中部横向剪开.用清水浸湿，并用双手轻按，在湿润的面膜纸上倒足量化妆水，如果用大化妆棉的话，要从中间撕成单层再使用。2、分上下两部分贴在脸部敷2～3分钟将浸透化妆水的面膜充分展开，分别贴在脸部的上下处，脸周也要用手按紧实，敷面2~3分钟，拿掉面膜纸，用双手手掌轻压肌肤，促[详细]
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