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10种美白中药 打造健康 白雪公主
俗话说“一白遮三丑”，女人对于美白的追求从未停下过脚步，中医已经发现很多中药不仅有治病的功效，也同样能帮助万千女性美白肌肤。1、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。2、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛。3、红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。4、甘草：味甘性平[详细]
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皮肤获得最佳的保护 夏季护肤六步曲
夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。第一步：洁面产品洁面是护肤的第一步，洁面产品（包括洁面乳、洁面泡沫、洁面粉末等，依个人需要选择即可）自然是少不了的。只有先进行清洁，才可以进行下一步的护理。作用：去除过多死皮、污垢、清理毛孔。用法：对于泡沫或粉末，方法是加水起泡后，在湿润的面部轻轻按摩，[详细]
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特殊时期美容 月经期间的护肤美容方案
月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子里呵护自己呢？针对性保养方案：1、彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。2、增加去角质的次数。每隔两到三天，做一次深层洁肤面膜[详细]
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减肥的MM必知 晚餐控热减肥
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。那么如何减肥呢？法则1：晚餐摄取热量不超过200[详细]
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女人的天敌晒斑 十个预防晒斑的好习惯
晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。为了防止晒斑侵害我们水嫩的肌肤，我们要从以下好习惯培养起。习惯1、防晒是去斑关键夏天的紫外线强，祛[详细]
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美白分年龄段 各个年龄段美白方法
其实，女性的美白不仅仅是个体力活，更是一个技术活。不同年龄段的女人，使用的美白方法是绝不相同的，否则只有白白花费精力。20岁 一切从防晒开始肌肤独白：20岁的我，没有黑斑的问题，我所生制的黑色素，是用于没有阻隔紫外线才会出现的，可算是保护我受损的一个自然的生理现象。要将黑色素阻止在源头美白加法：虽然依然拥有良好的新陈代谢，也一定但要谨记只有每天养成涂抹防晒霜的习惯，才是最直接而持久的美白方案。[详细]
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常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白
常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白？怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题，可是美白是个大工程，不轻易能做到。今天，小编总结了一些美白的新方法，小巧又实用，非常有效哦！不愿黑到底的女人们，赶紧跟我来看看吧！常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白豌豆现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤[详细]
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四大坏习惯 变成 斑点 女人
斑点和日常生活习惯有关系，这时候对于夏季祛斑的MM来说，生活习惯也是非常容易被忽视的祛斑细节。想要让祛斑更简单精准不妨来看看有哪些祛斑细节吧。希望对你祛斑避免弯路有帮助喔。护肤不当在涂粉底、洗面、磨砂、涂护肤品时太用力搓揉，均会令肌肤受伤，刺激色素沉淀而长出黑斑。而使用了不当的护肤品。不注意防晒在日常不过度暴晒的情况下，至少选择SPF20以上的防晒产品；当进行户外活动，或者水上活动，就应使用更[详细]
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天然芦荟护肤5大功效 祛痘美白更防晒
越来越多的美容达人开始推崇天然护肤品。正是天然护肤品打着安全实惠的口号，开始占据美容市场一席之地，今天爱美小编为你介绍的芦荟胶正是有着神奇的美容功效，一直都备受好评，那来看小编给你收罗的芦荟胶的8大作用和一些使用方法，祛痘美白不在话下。芦荟胶的作用1：防晒某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利[详细]
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美容养生 内服珍珠粉的6大好处
要说猪身上全是宝，与之媲美的就是珍珠粉了。珍珠粉的用法非常的多，可以口服也可以外敷，而且不同的搭配能出不同的效果。无论是做面膜、祛痘痘、还是美白都行，今天小编介绍内服珍珠粉的6大好处。1、增强免疫力，巩固防御体系珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。2、补充钙质，强身健体珍珠粉作为新型的补钙剂，[详细]
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做漂亮女人 助女人排毒抗皱的8种水果
1、樱桃——嫩白去皱清斑樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。2、石榴——具有很强的抗氧化作用娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染[详细]
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脸部刮痧的好处 以内养外疏通经络
脸部刮痧的好处，刮痧我们并不陌生，刮痧能疏通经络、活血化瘀，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，还能解除疲劳，治疗一些疾病，可谓是好处多多，下面看下脸部刮痧的好处。1、面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据。中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之[详细]
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五个小妙招 教你晚睡也有好皮肤
你还在为晚睡皮肤不好而苦恼吗？做到以下10个要诀，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽！不信，试试看吧。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛[详细]
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如何根据防晒指数挑选合适自己的防晒霜
市面上琳琅满目的防晒产品已经让我们眼花缭乱了，再加上一些不专业的导购天花乱坠地吹嘘产品，选择合适的防晒霜对于我们来说真是一件相当纠结的工作了。夏季美白，防晒霜的选择很重要，我们可以依生活习惯、暴晒时间长短来挑选防晒系数。防晒霜可根据场合、生活习惯与晒太阳的时间长短来挑选：SPF值是指“延长不被晒红的时间”，如果你在太阳下5分钟就会被晒红（晒红是晒伤的预兆），那么搽SPFl5就能延长15×5（7[详细]
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告别 熊猫眼 黑眼圈的化妆 遮盖术
失眠一整晚，起床照镜子，两个黑黑大大的黑眼圈，怎么见人啊？别急，小编现在就来教你黑眼圈的化妆“遮瑕术”。对于比较浅的偏蓝色黑眼圈要用橘色、黄色遮瑕膏，而对于顽固性的偏棕色黑眼圈要使用绿色遮瑕膏。遮瑕膏均匀涂抹在黑眼圈处，用来将深色的眼圈通过色彩的互补而中和，隐藏较重的黑眼圈。涂抹遮瑕膏有技巧可以先将接近肤色或比肤色浅一号的遮瑕膏均匀涂抹在手背上，再往黑眼圈处轻轻地按压拍打。然后用笔刷沾取粉饼，[详细]
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保湿秘诀 空调房里的保湿绝招
长期呆在空调房内，不仅口干舌燥，而且肌肤紧绷，空调也有“抽湿”功能哦！空调房到底会给我们的肌肤造成哪些问题呢。我们应该怎样应对呢？空调房的肌肤小烦恼：1、 肌肤水油失衡经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。2、 突发性皮肤炎当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，[详细]
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春季万物复苏 是美容的好时节
春季万物复苏，也是给身体进行美容保健的好时机了。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。春季宜美容春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。年青人面部的粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势。因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大[详细]
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茶叶天然护肤品 用茶叶水洗脸的功效多
茶叶水洗脸的功效？茶叶水洗脸的好处有哪些？把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色[详细]
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