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秋冬保湿八大流行陷阱
1、使劲喝水肌肤就会不干燥科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。每天的饮水量应在2000ml左右，不可超量太多。2、皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，[详细]
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秋冬补水只要早晚两杯醋水
秋冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在秋冬季，女性需要谨记的一件事是，在早上和晚上，记得各喝两杯醋水。具体方法是：预备两杯冷开水，再加入两勺山西老陈醋于水中，搅匀，即可饮用。长期坚持，效果显著。早晚两杯醋水，一定不能低估其作用，[详细]
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水果蔬菜紧急祛皱
皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润，去皱才会有好效果。除了那些昂贵的祛皱产品，其实我们平常可见的一些水果也是祛皱佳品。桔子：将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除皱纹。香蕉：香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。丝瓜：将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，待干后再用清水洗净。西红柿：西红柿切碎压汁[详细]
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早上可以只用清水洗脸吗
很多MM以为刚起床的脸并不脏，又要赶着上班，用清水随便洗一下就好了，这么做对吗？早上起床忙着上班，做什么都以省时为先，清洁工作就成了例行公事，洗脸质量大打折扣。然而此时的皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。因为清晨醒来的皮肤上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。正确方法：不管脸看上去脏不脏，也不管有多匆忙，一定要用洁面乳洗脸！此外，被单、枕巾上也会有[详细]
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面霜的涂抹使用手法
面霜是基础中的基础，“一瓶面霜走天下”的护肤极简派也不在少数，想要把这瓶简单又复杂的面霜发挥到极致，以下的手法值得学习。各型面霜作用1. 普通的保湿面霜在使用后用两手包住脸颊，像敷面膜一样保持30秒，体温和压力能促进面霜吸收，减少瞬间蒸发的水分，保湿效果升级。2. 抗氧化面霜配合手指轻弹和拍打，促进面部微循环，让有效成分充分进入每一个细胞，抗氧化效果升级。3. 有提拉紧致效果的面霜配合深层按摩[详细]
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怎么解决毛孔粗大
Q:一到春天，女儿脸上的毛孔就会变大，常常油光光的，还不时长出几个小痘痘，弄得她心情很不好，有什么办法可以缓解这种状况？A:气温升高会引起皮肤油脂分泌旺盛，这确实是导致毛孔问题的一大原因。此外，如果出现季节性缺水，或经常熬夜，平时不注意肌肤的清洁等，也会促使毛孔过分扩张，难以收缩。为了解决这个问题，首先要做到的是，确保每日肌肤清洁足够彻底。值得提醒的是，经常使用撕拉型的面膜和需要冲洗的泥膏型面膜[详细]
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痘痘有什么药可以涂
痘痘有什么药可以涂？长痘是跟内分泌失调，饮食，心情，睡眠等有着密切联系的，因此治理需要综合治理，光靠外用药是不能解决问题的。 建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，补充维C，保证睡眠质量，保持心情舒畅。因为痘痘不但是面部不清洁所致 更大的原因还是机体的内分泌失调所致，所以还是以内治法为主。 建议可以买些清热解毒的药物如牛黄解毒丸，也可以买些想泽泻、佩兰、茯苓等药物煎水喝。最好是能到中[详细]
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美白必备的3大食品
苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。芝麻糊美白对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净[详细]
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服用珍珠粉要看体质 过敏体质者忌服
珍珠的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结 石症患者，也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先寻医就诊，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否可[详细]
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祛痘的3大误区
祛痘的方法很多，但一下几种千万不能用。目前，祛痘的误区，主要有以下几点：误区一：降火排毒就可以祛痘。所谓降火排毒，大都就是吃泻药或一些清凉通便的食物。其实对于阴旺阳虚的人来说，多吃降火通便的药品食品，不仅体内阴阳不平衡，还使本来偏弱的体质更趋虚弱。误区二：用激光祛痘。激光可有效去除高出皮肤表面的痣和老年斑等，但用来祛痘祛痘印，恰恰会使本来已有或已在发生炎症的皮肤受到更大的伤害。误区三：相信宣传[详细]
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让你更年轻的7个小秘方
1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用[详细]
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如何选择适合自己的眼霜
眼部皮肤是我们脸上最脆弱的皮肤，如果保养不好，眼部问题就层出不穷，如细纹、眼袋、黑眼圈等让你看上去憔悴不堪。眼霜是眼部保养的一重要手段，一款适合自己的眼霜尤为重要。那么，要如何选择适合自己的眼霜呢？误区一：看品牌选择眼霜纠错：单纯地选择品牌是远远不够的，选择眼霜一定要看成分！眼霜的保湿成分通常包括甘油、多元醇、玻尿酸、蜂蜜等;眼霜的营养成分通常包括氨基酸、小麦蛋白、VE、VC、VA等;眼霜的收[详细]
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如何保持乳房的终身美丽
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。如果你30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避[详细]
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保养几步走 让你拥有亮丽美甲
几个步骤加上简单的指甲修剪工具，就可完成贵妇级的指甲保养，让你不用花大钱，也可以拥有亮丽美甲！Step 1. 先利用挫刀修饰长度与形状首先，用挫刀修短指甲的长度。为了要修剪出今年最流行的方形指甲，先从指甲上方开始平修，修饰时指甲产生的毛边，用挫刀轻轻磨掉即可，最后把指甲两侧磨一磨修饰形状。Step 2. 上护甲油在指甲缝先上一层护甲油，可让指甲上的死皮软化，有助接下来去硬皮的动作。Step 3.[详细]
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日常预防眼袋的9个细节
细节1. 眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。细节2. 画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。细节3. 洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。细节4. 配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。细节5. 不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈[详细]
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吃黄瓜可以美白吗
吃黄瓜可以美白吗？黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、[详细]
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吃猕猴桃可以美容吗
吃猕猴桃可以美容吗？猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一[详细]
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珍珠粉内服外用祛斑法
黄褐斑、雀斑、色素斑，中医认为与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，西医则认为这些症状与内分泌失调有关。无论是中医还是西医都认为，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必须治”。故使用珍珠粉对付色斑，必须从内、外两个方面着手。一、内服：内服纳米珍珠粉胶囊，每次1—2粒，每天三次，可抗自由基氧化，提高SOD活性，减少黑色素生成。此法[详细]
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