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秋季养颜抗衰 胶原蛋白补充法
女人从20岁开始每天就有5000毫克的胶原蛋白在自我更新中流失，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，补充胶原蛋白就成了女人们的燃眉之急，多吃点猪脚牛蹄筋虽说不是坏事，但是即使你不在乎它们的高热量，天然食品中含有的胶原蛋白也是以大分子蛋白质的形式存在的，很难被人体吸收。所以就应运而生了胶原蛋白饮料，而一些化妆品中也开始添加胶原蛋白成分来改善皮肤的干燥和细纹。数量和质量都要补足！一天要补充[详细]
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牢记11条不花钱的抗衰守则
隆起的后脑勺显得青春可爱隆起的后脑勺--发型师总喜欢把后脑勺的头发尽量吹蓬松，就是因为这样能显得青春可爱。轻盈脚步--以前心情一美脚步就欢快地能飘起来，现在的脚步是不是越来越重？热衷打扮--—没有一个年轻女孩会对自己的外表呈放弃态度，如果你已经只爱舒服不爱漂亮，那么肯定是老了。紧致脖子--颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮住。皓齿明眸--脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕(眼[详细]
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韩式唯美气质编发
新年来临，是不是想让自己改头换面？一款精致的发型不仅可以改变人的精神，还能让你显得更有气质。首先，从右侧取出一股头发，然后分成三小股（如上图），图中1、2、3变成小麻花辫。先将头发1、2、3编出麻花，然后从右侧旁边再取一股头发编进来，如上图中的【4】。[详细]
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女人旧貌换新颜的12法则
谨以此文献给Jennifer，希望她更加年轻漂亮。希望女同胞们看到这篇译文能有所启发，男同胞们也可以参考一下或推荐给心爱的人。过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何......It’s impossible to look young forever， but you can pre[详细]
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让你年轻10岁的护肤方法
食盐蜂蜜排毒法随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天[详细]
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最全的牛奶美容护肤DIY方法
我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽！小编推荐：十大女星最爱的十道美容菜1、维E酸奶护脸用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。[详细]
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秋季如何护肤 中医按摩法
按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，增强皮下组织的功能，使皮肤更具活力。所以，按摩在恢复皮肤疲劳、预防皮肤老化方面有很理想的效果，正适宜鏖战一夏、筋疲力尽的脸部皮肤。同时，按摩后，皮肤松软，毛孔张开，这时使用的化妆水和营养品才可以充分渗透到皮肤内部。按摩不一定要到美容院才可以完成，以下我们为您介绍一些自己在家就可以做的按摩方法，只要您持之以恒，手法得当，您无疑会[详细]
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中医治疗黄褐斑的食疗方
黄褐斑（又称肝斑）。是常见的色素沉着性皮肤病，可继发于日晒、接触化学物品等，也可由内分泌或消化道疾病所引起，临床表现，面部两侧，常在颧部而呈蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑，境界清楚，无炎症，无自觉症状，常伴有月经不调等症。有时乳头、乳晕、外生殖器及腹白线的色素加深，与妊娠有关者，产后数月可消失。中医辨证治疗肝气郁结型 ［临床表现］面色不华，斑疹黄褐，胸胁胀闷，月经不调，舌淡红，脉弦。［食疗药膳］1[详细]
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养生美容 抗衰从排毒开始
一、人体毒素的存在方式自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。二、对抗方式* 25岁以前，抗衰老=抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)* 25岁以后，抗衰老=抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)+功能性抗老产品(如抗皱精华，紧致精华或面霜)三[详细]
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范冰冰的美白秘诀
是什么成就了范冰冰如今的位置，运气？美貌？身材？气质？还是她那白皙肌肤，有多少MM在暗地里羡慕不已她的皮肤，因为皮肤白穿什么都好看，什么颜色都能尝试，忍心再做一个小黑妞嘛？想白就赶快行动起来吧！范冰冰自称自己的皮肤是中性范冰冰自称自己的皮肤是中性，不会出很多油也不会很干。这样的肌肤也是很健康的，不容易长痘痘，不容易长皱纹。保养方法十分简单，每天的护理步骤也跟大家一样，洗脸--爽肤水--眼霜&mda[详细]
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喝酒可以去除鱼尾纹
喝酒可以抗衰老吗？女人最害怕的事，莫过于脸上的皱纹。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。出现鱼尾纹怎么办？如何能把这些讨厌的小东西赶走呢？据介绍，适量喝啤酒也能去鱼尾纹，大家可以试试。啤酒以大麦芽酒花水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。但在德国除制造出口啤酒外，国内销售啤[详细]
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橄榄油加粗盐抹脸伤害皮肤
橄榄油可以保湿吗？要怎么用橄榄油保湿？很多MM都用适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，觉得有磨砂、保湿的功效。其实这种方法是错误的！橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。正确做法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。[详细]
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不老容颜的10大女明星
编辑推荐：女星们的恐怖美容方法第一位：赵雅芝她是全球华人社会有广泛知名度，中港台极具影响力的巨星。曾被誉为古典第一美女，角色从民国女性演到侠女仙子。凭借经典角色苏蓉蓉红遍港台东南亚，凭借香港电影新浪潮《疯劫》传出口碑，又以《上海滩》精湛演技荣获千禧年最难忘女主角奖，1992年，以《新白娘子传奇》掀起举国之白蛇热，再创事业高峰。她台风端庄内敛，是典型的大青衣，也是无数亚洲人的心中女神。38岁时的白[详细]
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护肤三招扫除闭口粉刺
什么是闭口粉刺闭口粉刺，可以看做是痘痘的前身，远看很正常，近看一个个白色小突起，挤压有乳白色条状的油脂出来，如果成熟了就会变乳黄色的固体状小颗粒。闭口粉刺大扫除：1、大力清洁很多MM的闭口粉刺都是由于清洁不够彻底毛孔阻塞造成的，所以MM们一定要注意，选择清洁力优秀的洁面产品，定期做清洁面膜，平时化妆的MM记得使用卸妆产品卸妆后用洁面做二次清洁。2、勤去角质闭口粉刺的另一个重大成因是角质层过后，[详细]
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去除黑斑 回复白皙肌肤
要去除黑斑，现在就告诉你预防和治疗的方法。 黑斑发生之原因：事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的[详细]
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吃什么可以明目 玉米
吃什么可以明目？吃玉米可以明目。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。玉米的明目作用。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性[详细]
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4种不同肤质最省钱的去角质方法
平时忙碌的白领MM，又有多少人能够坚持定期去美容院做去角质护理呢？其实周末在家，利用厨房的食物，几分钟就能随手DIY出一份最适合自己肤质的去角质产品。去角质，不同性质的肌肤一定要选择不同的方法才可以，不然盲目的护理，反而会让肌肤干燥，敏感。现在，就为大家推荐简单有效的针对不同肤质去角质的方法。小编推荐：惊！这些小动作会让你长痘混合性肌肤特点：脸颊部分干燥，T区以及下巴油腻，嘴角周围暗沉无光。去[详细]
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教你抗皱纹的12个小妙招
第1招 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。第2招 多用富含维他命的美容化妆品从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前[详细]
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