生活中绝大多数人，或多或少都有原生家庭的负面影响，有的甚至很惨烈，就像一把刀狠狠插在心上。那么，原生家庭很糟糕是种什么体验?原生家庭影响该怎样解决治愈?如何克服原生家庭带来的负面影响?接下来，大家就和小编一起来看看吧。
原生家庭很糟糕是什么体验
有人说，高一的时候为了阻止爸妈离婚，自己从二楼跳了下来，摔断了胳膊。当时，他声嘶力竭，撒泼哭闹，爸爸妈妈还是在那年冬天离婚了。离婚后，妈妈去了上海，爸爸去了沈阳，自己则和爷爷奶奶待在老家。
长大后，由于从未得到过家庭温暖，虽然他知道无法选择自己的出生，也改变不了现在的家庭环境，但正因为受到原生家庭的影响，至今他都不敢恋爱、不敢结婚，非常害怕每个团圆日的来临，目前唯一能做的就是好好工作，让自己变得越来越强大。
如何摆脱原生家庭的伤害
学会经济独立、人格独立，不要让原来糟糕的关系影响到现在的关系。生活中，与原生家庭的决裂，并非是跟他们断绝任何关系，而是从原来的伤害里走出来，塑造一个新的自我。
首先，不要问他们要钱，也不要试着去改变他们的想法，因为这个难度非常大基本不可能实现，你应该走出去，见一见外面的世界，也应该不断学习，充盈自己的知识，让自己有自我的三观和主见，让自己的内心变得强大;
其次，无论是对待身边的朋友还是重建家庭，原来的歇斯底里都不要再出现在现在;最后，就是远离他们，不想听的话不要听，不想做的事不要做，什么孝顺不孝顺，这只是被道德绑架，人生苦短，何必为了取悦别人苦了自己?
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