结婚10年了，我越来越爱自己的老公，不能看到老公和比我漂亮的女人说话，也不能当着我的面看别的女人，看了我心里就非常的郁闷。哪怕是和他的亲妹妹多亲近些我也会吃醋。
老公对我很好，我们之间性也很和谐，他不知道，越是和谐我越是爱他，我知道是我的问题，所以我一直努力克制着，但有时还是会放在脸上，好像脸上写着字的。
因为老公爱我，所以尽量不让我难过，也刻意的和他妹妹保持距离，再也不嬉戏，他现在如果没什么事情从来不和别的女人说话，除非有事情，他和我弟弟老婆握手告别我也要吃醋。
我知道是我的心理有问题，我该怎么来调节呢，我不想让老公因为我而感到累。
回复：
不能看到老公和比你漂亮的女人说话，也不能当着你的面看别的女人，甚至他跟自己的亲妹妹亲近些、跟你弟弟的老婆握手告别你也要吃醋。你把这些吃醋的行为当成太爱老公了。我能不能这样理解：如果老公不那样，你就不会吃醋；或者，如果你不是太爱老公了，你就也不会吃醋了。也就是说，你吃醋是他的行为造成的，是你太爱他的表现，是很理所当然。现在，你知道这样做会让老公感到累，为此，你想调整，又不知道怎么办。我的建议是思考如下问题：
1、 夫妻关系对你意味着什么？你对老公拥有什么样的权力？你认为的这些权力合理吗？(可以和老公一起来做这个思考，也可以和朋友、亲属一起做，然后比较，看看自己会有什么启示？)
2、 老公和比你漂亮的女人说话，会怎样？(你的内心对话，或你是怎么看的？)这种看法合理吗？符合现实吗？有没有有别的解读或结论？
3、 吃醋对你意味着什么？是太爱老公了吗？你吃醋对老公又意味着什么？他会觉得是你太爱他的表现吗？别人又怎么看呢？
4、 爱对你意味着什么？如何理解爱的感觉和爱的行为？爱是要控制或限制别人吗？爱你的老公你会做什么？不会做什么？
5、 怎么理解老公的累？不想让老公因为你而感到累，你会怎样做？他会给你什么建议？
6、 老公和别的女人说话的时候，你有不吃醋的时候吗？如果有，你是怎么做到的？
7、 有没有榜样，出现这样事情，她会怎么做？
8、 你最欣赏自己的是什么？你如何提高自己的自尊和自信心？
9、 你老公最欣赏你的地方是什么？他怎样可以帮助你提升自尊和自信心？
