为了维持一段我们满意的亲密关系，我们常常有意识或无意识地做出一些决策、采取一些措施，然而生活中却有许多昏招让我们更快失去伴侣，你知道都是什么吗?
1、 引起妒忌或不忠
面对伴侣的漠不关心，有些人会通过不断在对方面前提起“某某某很有魅力”、“谁谁谁向我表白了”或者通过肉体出轨，来试图引起对方的醋意，以期望获得对方哪怕是一星半点的在乎，甚至幻想对方可能会因此产生危机感。然而大量临床个案表明，这种做法多数情况下都只是徒劳，它非但不能改变或修复既有的感情，还会让对方感到大量的负面情绪，也使得双方陷入无休止的拉锯和相互指责中。
2、 逃避
有些人在关系中习惯性逃避，意见不合时逃避，对于可能引起争议的话题也逃避等等。这种逃避意在减少两个人的分歧，从而避免对感情造成伤害。只不过往往这种逃避却更容易令对方感到不满，认为逃避一方不但不愿努力，甚至连沟通的勇气也丧失。
3、 监视
也有一些人希望自己能掌握与对方有关的一切信息，对他的电子邮件、手机短信、社交账号等都进行了严密的监控，认为这样才能增进对对方的了解(并且往往他们不允许对方对自己进行同等的监视)。
4、 破坏性冲突
人们也会通过主动挑起冲突来引起对方的注意，或者通过贬损对方以获得为对方提供建议的机会。通常在亲密关系中，制造“破坏性冲突”的人，往往希望自己在关系中获得更多的控制权。
5、 允许被控制
有些时候，人们也会通过将自己生活的选择权与决定权交给对方的方式，试图换取对方的信任与关心。我们让对方决定我们的穿着、交友、甚至人生大方向，只为了能让对方满意。然而这种行为不但有可能使自己产生一种自我剥夺感，也有可能使两人的关系最终陷入“依赖共生”的深渊。
