问：最近看了一些关于父母语言暴力的文章，觉得自己受到了这方面的伤害。在小时候，父母就经常的指责我这个不行，那个不会的，还老将我和别人进行对比，觉得我样样都比别人差，以至于现在我自己也感觉自己什么都不会，非常的自卑。如果真是因为受到父母的影响，我要怎么改变这样的状态?
答：父母的言行确实是会给孩子带来很重要的影响。但幸运的是，你已经有这方面的觉察，你比很多人都有幸运，很多人都还处在无知无觉的状态中，你已经知道什么样的一些语言对孩子来说可能是不适当的。
知道这个就可以避免把这种语言暴力再传给下一代，而不是从父母那里习得一些行为，然后再传给你的下一代。相信自己，有足够的能力生活地更好，信心可以被影响，当然可以一点点建立，这个过程可能会有些挑战，但你也会因此而成长，你的生命也会因此而变得不一样，看看历史上的那些名人，大部分是出身坎坷，可能还没有像你这样有健全的家庭环境，正是因为这样，才历练了他们非凡的毅力。
所以，你要相信自己，也不要责怪父母，虽然他们有些时候会用一些不太恰当的语言，甚至伤害到了你的自信心，但要相信，每一个行为的背后都有一个正面动机，他们的动机肯定是爱你的，只是方法有限，他们也是这么被教育过来的，他们已经用了他们觉得最好的方式来教育你。
