夏天马上要到了,女生穿衣服开始露出四肢的皮肤,鸡皮肤也遮不住了。鸡皮令很多女性感到自卑,凹凸不平的皮肤,上面还会有小黑点,很多女生因此都不敢露肤。鸡皮肤的原因比较复杂,先天基因和后天不当护肤都有可能导致鸡皮肤。
鸡皮肤怎么消除
一、防晒
鸡皮会因为紫外线照射而变得更加严重,在夏天露肤的时候一定要做好防晒。涂抹防晒霜之外还要做好因防晒,冰袖、太阳伞都应该准备好。日照引发黑色素大量沉淀转移到皮肤表面,褐色的鸡皮会变得更加明显。
二、红酒去鸡皮
每天喝一点红酒,或者用稀释红酒敷在皮肤上,能够起到淡化的作用。因为红酒具有减少自由基的作用,加速肌肤更新防止老化。
三、补水
<script src="/js/aricleAD.js" type="text/javascript"></script>皮肤干燥的时候鸡皮肤会变得更加明显,缺水会减缓角质的代谢。平时要多喝水,才能够让皮肤保持水润。
四、香蕉牛奶涂抹
香蕉有维生素等营养,牛奶可以润滑皮肤,两者混合搅拌涂抹到皮肤上,用保鲜膜包裹十分钟后清洗掉,能够滋养皮肤。
五、饮食清淡
选择清淡的饮食,辛辣、油腻的食物都会增加皮肤的负担。芹菜富含的维生素A能够促进角质循环,可以适当补充。
六、早睡不熬夜
早睡能够让身体有正常代谢,在晚上十点半涂好身体乳就要准备入睡,此时褪黑素分泌,入睡后身体排毒效果出众,正常的作息能够让皮肤清爽不油腻。
鸡皮肤可以慢慢调整到不明显的状态,也可以用医美来完全去除。最重要的是女生要调节心态,不要让皮肤小问题影响你的自信,鸡皮带来的困扰就会大大减小了。
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