1.用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸，要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面次数可勤，皮肤油减少则可减少蒸面次数，时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。
2.用珍珠粉每日2次，既可去油又可细嫩皮肤，还可防晒。
3.从内部调理，克服遗传性皮脂分泌过旺，减少雄性激素，使激素分泌平衡。适当服用维生素E、复合维生素B、蜂王浆、蜂蜜。
4.多用黄瓜作面膜，有收敛作用，减少油脂分泌，使皮肤光滑不油。
5.油性皮肤不宜多洗脸，越洗越油，因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。
6.应注意饮食结构合理，少食高脂肪、高糖类、刺激性食物，多食蔬菜、水果、高纤维食物。多饮水，保持排泄通畅。
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