1、用冷水洗脸。冷水洗脸不仅能清洁皮肤，预防皮肤病，对于防止皱纹的出现也颇有效果。
2、保持足够的水分。每天应摄入适量的水，标准是:体重乘以14毫升，这样，不但可以使皮肤保持足够的水分，而且还可以清血、除酸和调整血液。果汁、蔬菜汁等还可以淡化皮肤的斑点，使颜面更加美丽。
3、合理的饮食。合理的饮食对皮肤的代谢、分泌和营养颇有补益。
4、心情舒畅。心情舒畅是预防皱纹出现的秘诀。
5、颜面皮肤保养。每晚在额头、眼角等容易发生皱纹的地方涂抹保养护肤品，供给皮肤充足的营养。
6、按摩。可以用两手掌从额头向颌部用力按摩，每天最少1次，这样皱纹虽不能被完全平展，但它会渐渐变小、变浅，尤其对于预防皱纹的过早出现这种按摩方法更为有效。
除了运用美容手术的方法，日常可以用以下方法来帮助除皱。1、用冷水洗脸。冷水洗脸不仅能清洁皮肤，预防皮肤病，对于防止皱纹的出现也[详情]
已经出现的青春痘，不论大小，千万不可以动手去抠和挤。抠痘痘的结果就是脸上留下一个个痘坑，日后会很难恢复。而等痘痘自己痊愈之后，皮[详情]
痘痘是一种多因素的疾病。中医认为痘痘是因过食肥甘、油腻、辛辣食物，致使脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成，或因青春之体，血气方刚，阳热[详情]
产生脂肪粒的原因非常多。因为眼周的肌肤非常薄弱，对营养成分的吸收最为挑剔。在平时的生活中，脂肪粒的产生主要包括四类原因:原因1[详情]
1、按摩法:可促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。正确的按摩手法是由鼻梁处开始，用食指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴[详情]
睡眠不足会让肌肤变粗糙，大多数女性都有过这样的经历。但是，由于睡眠不足对肌肤的影响是慢性化的，所以很多人对于睡眠不足并不在意。[详情]
护肤四步骤 预防皮肤老化1、取适量护肤品：要摄取足够量的精华液或按摩霜，才能充份养护肌肤，让每一寸肌肤都照顾到。2、均匀涂抹：将保[详情]
