NO 1、平衡内分泌
激素无法消耗的原因通常是因为内分泌失调。既然它是引发痘痘的主要诱因，当然就要从调理内分泌入手。进行饮食的调理是很好的解决办法，维生素E也是帮助肌肤对抗内分泌失调的好帮手。每晚临睡前，在彻底清洁肌肤后，将维生素E胶囊中的液体涂抹在上，早上起床的时候将其洗净，可以帮助保养皮肤。
N0 2、积极排毒
痘痘的产生其实也是身体排毒的一个标志。当身体的毒素过多，又找不到排出路径时，自然就会通过痘痘释放出来。因此，定时进行身体排毒，也是一个预防痘痘产生的好方法。
N0 3、加强控油
如果能控制皮肤表面的油脂分泌，那就能够抑制痘痘的产生，因此在月经期要更加注意肌肤的保湿控油。挑选一款适合自己的具有调理油脂的控油保湿霜，在月经来临前的一个星期就坚持使用，能在一定程度上缓解经期痘痘的产生。
一、生姜蜂蜜祛痘饮美肤功效：这道饮品有助于排出体内毒素，能有效祛痘，还能淡化痘印。材料：生姜5片，蜂蜜、水各适量。做法：将鲜生姜片放[详情]
恼人的痘痘走后，常常还会在脸上留下红色或黑红色的痘印，有些痘印甚至累月不消，令人懊恼不已。去痘印最有效的方法有哪些？此时不妨使用[详情]
女人总是乐意花大笔的钱用来抚平岁月在脸上留下痕迹，却发现效果总是不尽如人意。每日勤勤恳恳地护肤，皱纹还是爬上额头。不要去责怪[详情]
洗脸后，对着镜子微笑一下，如果能看到嘴角、眼睛附近有细小的纹路，这就是浅皱纹，主要通过日常生活保持规律和基础护理来改善。①多喝水[详情]
大多数人为什么会早衰死亡、活不到100岁呢?原因大体有自由基入侵、慢性炎症、免疫力下降、荷尔蒙分泌减少、压力巨大、基因突变、[详情]
深皱纹的产生主要是由于皮肤真皮层黏多糖的减少以及胶原蛋白的流失引起的，需要进行深层的护理才能改善。①使用专门的、有针对性的[详情]
去角质就是去除皮肤粗糙角质以及老化死细胞的过程。去角质可以促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔[详情]
