此类皮肤者在饮食上应以养护肝、肾为主，以增强消化功能，提高解毒和水液代谢能力。可以多吃些猪肝、猪腰、枸杞子、菠菜、菊花、黑豆、绿豆、红豆、木耳、豌豆、香菜、红薯等食物。
此外，控制好自己的情绪、保持大小便的通常、避免油腻饮食、不要熬夜，也是改善肤色的良方
造成肤色黯黑的原因
编辑：2021-05-04 17:56:16
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面色发黑 肾阳虚 阴寒盛 肝血淤
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