误区一：防晒系数越高越好
对于每个人的皮肤来说防晒系数是一把双刃剑，防晒系数越高添加的防晒剂就越多，对皮肤的刺激也就越大。一般情况下，选择SPF15、PA+的产品就行。如果需要参加户外的活动，那么最好是选择SPF25～30、PA++的产品。若是进行水上的运动，建议选择防水型防晒品。
误区二：涂上防晒霜就出门
防晒霜只有在渗透真皮层之后，才能发挥持久的保护效果，因此必须在出门前30分钟就擦拭完毕，只有这样才能够达到最佳防晒功效。另外，如果吃了香菜、芹菜、菠菜等感光食物后出门，防晒效果就不会那么明显。
误区三：擦一次防晒霜就足够
防晒霜在涂抹数小时之后，由于流汗等种外办原因，其防晒效果会慢慢变弱，所以当你在户外时，一定要及时补涂，这样才能保证防晒效果的延续性。
误区四：偶尔忘擦防晒霜应该没关系
其实，日晒是不断累积的，如果长年不注意防晒，会导致黑色素在肌肤内部慢慢生长。在短期也许没什么表现，但时间一长就会造成肌肤问题，如色斑、皱纹、松驰等现象。
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