斑点产生的原因简单的来说是黑色素增加所引起。虽然引起黑色素增加的原因很多大致可分为外在与内在两种主要因素。外在包括紫外线或化妆品问题，而内在则与荷尔蒙变化或精神方面有关。
①紫外线：当皮肤照射到紫外线时，基底层中的黑色素细胞会受到紫外线刺激而制造黑色素。尽量不让紫外线到达真皮影响皮肤内部组织。最初黑色素产生于表皮内部，会渐渐推挤到表皮，肤色变黑，最后会当做污垢脱落。若此时没有做好护肤的话，黑色素无法顺利排出，会有部分黑色素残留，形成黑斑。劣质化妆品或保养品使用不当。又经日光或物理性刺激，使产品内过多的香料、铅、汞等物质沉于皮肤内。
②荷尔蒙失调：人体内有几十种荷尔蒙控制着身体的内在平衡。所以若有任何一种荷尔蒙分泌不足、抑制或过量就会使身体状况恶化。黑斑常被认为发生在女性身上概率较男性大，理由是因为女性荷尔蒙会刺激黑色素细胞，增加黑色素沉积;而男性荷尔蒙则不会使色素沉积增加。更年期和妊娠期间常常会产生黑斑，就是荷尔蒙失调的关系。大部分妊娠女性在生产后黑斑就会消失，而更年期妇女则因新陈代谢衰退，皮肤持续老化，造成无法将黑色素由角质层赶走而残留形成黑斑。避孕药也会导致黑斑形成，但多半会在停止服用后消失。
当精神紧张时会促使脑下垂体制造黑色素细胞激素(MSH )，当此激素荷尔蒙分泌异常时将刺激黑色素生成。黑色素细胞对刺激相当敏感因此一旦精神紧张、焦躁或忧虑时就会反映在皮肤上。
