一个人生命活动的持续、气血津液的生化、皮肤的健康美容，都要依赖于脾输布和化生营养物质来供养。若脾胃功能健运，则气血津液来源充足，才能将水溶化成精微，身强体健、面色红润、肌肤有弹性。如脾的运化功能失健，则气血生化无源，气血津液不足，造成全身的贫血状态，肌体得不到充分的营养而色如尘垢，枯黯无华。则可见口唇色淡无华，甚则萎黄不泽。所以口唇的色泽是否红润，不但能反映全身的气血状况，而且实际上也是脾胃运化水谷精微的功能状态的反应。嘴唇颜色与脸部皮肤接近，或者颜色过深，都是脾功能有问题的表现。
另外，需要提醒大家的是，过度疲劳也会对脾造成伤害。有的人连续加班后，会出现感冒、晕倒的状况，这就是由于过度劳累而导致的脾气虚亏，运化失职，气血生化不足，身体抵抗能力减弱，从而外邪乘袭。
所以，女性应该注重健脾，保持其功能健运。否则进而会形成黑斑，皮肤也会松松的，因此脾虚的人外在表现会比较明显，而且衰老得也比别人快。
