1.确实卸妆
造成痘痘肌最主要的原因，就是生活作息不正常与清洁不当的关系。虽然说化妆可能是每天必做的事情，但是每到夜晚时，确实的卸除妆容是一件很重要的事情。除此之外，产生痘痘的原因就是因为角质堆积，建议每周可去角质一至两次。
2.选择成分天然的保养品
为了解决肌肤的问题，很多保养品业者都会添加多种化学物质，好让我们的肌肤变得更为细緻，但是以痘痘肌而言，建议选择成分较天然的保养品，除此之外，保养程序尽量不要超过四个步骤，化妆水、抗痘产品、乳液等，使用的越简单越好。
3.避免含油性的化妆产品
肌肤产生痘痘，就是因为皮肤底层因为过于乾燥而产生油分，除了做好保湿的保养之外，很多人会忽略化妆品的成分。如果痘痘问题较严重者，建议尽量避免含有高油分的BB霜、遮瑕产品，虽然说这类型的产品遮瑕度高，但是油份含量较多，很容易让你脸上的痘痘恶化。
有些人为了要遮盖住自己脸上的痘痘，会选择戴上口罩，但是戴口罩较不容易透风，反而容易加速皮脂腺的分泌，脸部出油的情形更严重，痘痘的情况也不容易改善，甚至还有恶化的可能。虽然说肌肤状况的好坏很容易影响到心情，但是想要拥有无痘肌，还是必须要维持好心情，才能够从内而外击退它喔!
