-
-
午睡对皮肤有什么好处？
春天来临之际，很多人都会出现犯困的现象，尤其是在中午，更是困意绵绵。其实，我们可以在中午的时候选择适当的睡一会，不仅可以消除困意，而且还会使得整个下午都充满活力。但是在午睡的时候要注意哪些事项呢？午睡的好处都有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你午睡的注意事项以及好处，一起来看看吧。适当午休让你气血通畅中医认为，午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
这7个保养歪理让你抗老无效
漫天的医学美容、抗老保养品里面仿如无字天书的成分、奇奇怪怪的抗老方法，对于抗老保养你总是一知半解吗？千万别拿自己的皮肤开玩笑！今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或” 8小时抚平细纹” 等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其实是凭藉”剂型”的特性暂时性的填补皮肤表面的[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
对症下药祛眼袋立刻年轻十岁
习惯熬夜、惯用电脑的人都会因为眼睛过度使用，让眼袋提早上门，坊间消眼袋的秘方众多，也有许多保养品号称可以消眼袋，想知道这些方式对自己有没有效，得看看是不是“对症”。你的眼袋是哪一型？俗称的眼袋可以细分成三个种类，分别是水肿型、脂肪型、肌肉型。水肿型眼袋过量的液体积存会造成肿泡眼，睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织，醒来就容易变成泡泡眼，常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期、怀孕等循环[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
美白护肤方法推荐 12个自制美白秘方大公开
美白护肤方法1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
枸杞怎么吃效果最好，炒菜或做粥的时候放一把
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
中药达人自制面膜去除红血丝
红血丝是最难治疗的护肤病症，所以，平时的护理也需要十分谨慎和小心！而西医治疗红血丝总有些危险成分，不如试试中医吧。网络上有达人给出了治疗红血丝的中医药方，不妨参考一下吧。毛细血管扩张主要的表现，治疗从收缩方法上开始。苦水玫瑰已经证实可以起到作用 中药配方药材发现了白芷 白芨 白茯苓 白蔹 蒺藜 川大黄 田七 珍珠 有提高皮肤自主的修复能力和生肌收缩毛细血管的作用，所含物质异常丰富对提高皮肤免疫[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
24小时护眼锦囊 深层呵护明眸
职场的OL们每天都要面对电脑辐射、紫外线照射、生活工作上的压力以及诸多“毁容”因素，掌握各种部位的护肤技巧是姐妹们的“必修课”，今天小编为你讲解不同时段的护眼秘籍，让你一天24小时可呵护你的眼睛，告别眼部肌肤问题，快来学习吧！8：00 a.m.一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头1 如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
5个小技巧 搞定初冬肌肤麻烦
北风一吹，气温骤变，一些突然冒出的肌肤小问题总会让我们措手不及。其实，天气变化，肌肤肯定会不适应。但是，只要掌握一些护肤小技巧，肌肤一定会安稳入冬的。技巧一：走珠精华赶走干纹Q：以前眼睛干纹怎么也会在下午才出现，现在中午吃饭前一照镜子就有了，好明显啊！我该怎么办？A：简言之，补足水。这个道理谁都知道，但是如果你还只是停留在早晨涂了眼霜就去上班了，那在这个季节干纹妹就非你莫属了。试着把补水功能的[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
终极祛斑手册 还给肌肤清白
1、压力当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。对策：肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
消除黑眼圈 分清类型各个击破
但凡有黑眼圈的mm都想消灭它，可是试过很多办法、用过很多号称去黑眼圈的产品都没用。黑眼圈就那么不好对付吗？其实，黑眼圈有很多种，而针对每种黑眼圈方法不尽相同。要对付黑眼圈，首先要弄清楚它的类型，才能对症下药。泪沟型黑眼圈主要特征：眼下皮肤薄，凹陷看起来像泪沟的形状。形成原因：有些人眼头（眼角）下方的皮肤层天生就很薄，很容易使皮肤组织下方的毛细血管看出来，导致黑眼圈；还有一些姐妹因为年纪增长，眼[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
对症护颈 做 颈 致美人
光滑细嫩的颈部，会让人看起来精致而美丽。尤其是夏季，是展露美丽肌肤的大好时机，一件美丽的衣服，配上你美丽的颈部，也可吸引众人的目光哦。所以女性除了面部的护理外，颈部护理也不可忽略。现在就让小编带你来看看有哪些我们日常能用到的颈部护理的方法吧。一、去除颈部皱纹小技巧1、将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部。2、用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。3、用双手的食指和中指，置于[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
枸杞子的作用与功效，十大药用价值！
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。很多人都知道吃枸杞子有很多的处，却不知具体的营养价值，特别是枸杞子的药用价值，下面就来看你可能不知道的枸杞子的作用与功效！枸杞子的作用与功效1、枸杞具有明日的作用枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
加速衰老 眼周保养7大危险行为
虽然眼周的皮肤就那么一点儿，可是保养起来要注意的问题还是挺多的！以下是我们总结出来的眼部保养7大误区，不想你的眼睛提早衰老的话就一定要注意提防！误区一：25岁之后才需要眼部保养正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
冬日美容汤水美味喝掉黑眼圈
黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的“噩梦”。除了各种眼部保养品外，在饮食中多加注意也必不可少！如今寒冷初至，小编介绍5款美味汤水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凛冽冬日温暖身心。黑木耳滚猪肝汤黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。做法：1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。3、加入适量清[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
抗老秘籍全攻略 抚平恼人皱纹
不少姐妹们都会羡慕荧屏上的女星，虽然已经年过30，却依然拥有20几岁的肌肤，虽然还不到感慨变老的年龄，但却在眼角等细小部位发现了皱纹的影子，多少有些遗憾，真想有一块魔力橡皮擦，将这些该死的小细纹擦掉，还你一张无暇美肌！问题：25岁时，眼角就开始长细纹了，还能去掉吗？专家解答一：眼角出现细纹，并不是说你已经开始老了。眼周皮肤脆弱敏感，揉眼睛过度就会损伤眼周皮肤，戴隐形眼镜，睡姿不对挤压眼部皮肤，[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
下眼袋重怎么消除好 推荐快速祛眼袋窍门
下眼袋重怎么形成的原因 消除眼袋效果最好的眼霜对于特别在意眼袋的年龄段里的朋友都是平时生活中压力过大，休息不好、睡眠不好，随着年龄的增长，引起了皮肤松弛和肌肉松弛，从而而引起眼袋，也容易产生黑眼圈。那么，去眼袋最有效的方法是什么呢?下面为大家介绍几种不开刀去眼袋妙招：1、利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。2、食疗多吃[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
黑枸杞的正确吃法，直接嚼服！
黑枸杞即黑果枸杞。根据媒体报道，黑枸杞是生长于青海格尔木大草原上的野生植物，对于草原来说，是防风固沙的重要植被。但从2015年8月10日至今，有超过5000人涌入洗劫了草原上超过300万亩草场，目的就是为了采摘这种豆粒般大的紫黑色浆果，而逐利成为最大的动机。黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然[详细]
标签：时间：2021-05-08
-
-
认识抗衰法则我们才能更得力
这些数字可是意义重大，它们是你的年龄坐标，也是你的青春提示牌，只有吃透它、掌握它、搞定它，在和岁月对抗、留驻青春这件事上，我们才能更得力。平均从19岁开始，第一条细纹就会浮现原以为25岁才是青春拐点，现在知道如果这时才行动已是晚。除了气候环境越来越2012，像你我等80后、90后，作息饮食上在长辈眼里哪个不叫人摇头，衰老提前是必然。还有些不堪你要了解：眼角纹会让你看起来衰老1岁，嘴角纹会增加2[详细]
标签：时间：2021-05-08
