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喝什么可以祛斑 6种美味的饮料
对于深受“斑”烦恼的MM来说，怎么祛斑是最关注问题。现在不要再烦恼了，小编推荐6种美味的饮料，让你不知不觉喝掉色斑，喝出美白哦。推荐阅读：祛斑要吃什么女人美容食谱 6款美白祛斑粥喝什么可以祛斑：蔬果汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨各一只，再加入1/4只柠檬，放入榨织机中榨成汁，每周饮用2-3次，可帮助色斑的祛除。柠檬冰糖汁：将柠檬榨成的汁再放入少许冰糖搅拌。经常饮用，可消除面部色斑，嫩白肤色。[详细]
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生活美容 晚饭过饱会影响肤色
生活中有很多美容保养的小窍门，只要你稍微注意下，就会在不知不觉间变得美丽冻人哦。来看看在日常生活中的美容智慧。1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。2、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液；如果清洁方法不正确，很容易造成眼[详细]
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三招让你拥有李冰冰的水嫩美丽
下面，让我们来看看她的“美丽三部曲”。水嫩物语1-精油+瑜伽 给肌肤SPA年底的李冰冰工作繁忙，各大典礼频频现身。但即便行程再紧，她也定会挤出时间敷精油做瑜伽，让自己全身放松，彻底呼吸。让肌肤和心灵洁净，是冰冰保持完美表演状态和身心状态的不二法宝。独处一室，点燃香蕈，打开音乐，小练瑜伽，冰冰以此远离甚嚣，净化心灵。入行十多年，冰冰依旧纯净如初，与娱乐圈的纷扰无缘。拥有如此沉静心灵，肌肤自然呼吸平韵[详细]
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红糖茶红糖面膜美容
你可知道，最近全球兴起了一股强劲的红糖美容热潮！日本女子大学美容营养学科的池作老师重点指出：“解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，而‘糖蜜’具有强力的解毒功效，能将黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成。”另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始，有时候甚至比流行的激光去斑、果酸换肤等方法更[详细]
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解除护肤误区 不走冤枉路
频繁转换护肤品有很多人在使用护肤品，特别是抗衰老这一类高机能产品时，如果发现几周内效果不明显的话就认为产品没效果，马上换掉。其实，皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，如果频繁地更换化妆品，会导致皮肤来不及适应，甚至产生过敏现象，长期下去不但没收到抗老效果，反而会让皮肤脆弱，加速衰老！温馨提示：现在的抗皱产品有些融入高科技或添加了昂贵的成分，抗皱效果比较明显，但也要28天左[详细]
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猪皮可以美容吗 怎么美容
猪皮可以美容吗？猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增 强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱[详细]
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睡觉美容的五大陷阱
陷阱1：服用安眠药入睡或保持睡眠安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性，并且有潜在的危险。对于短期的使用，也许有时需要些安眠药，但是一段时间后，它们只会让失眠的状况更糟，不是更好。如果你服用安眠药一段时间，请求医生帮你制定一套养生的方法，脱离对它们的依赖。服用安眠药并不能让你睡个“美容[详细]
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经期告别暗沉肤色的妙招
时段1：生理期前一两天皮肤特征：1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多2、肌肤光泽度下降、失去透明感保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。时段2：生理期中皮肤特征[详细]
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12种美容饮茶配方 喝出天然美
喝水可以美容、喝茶更可以美容，喝精心配置的美容茶，效果更加明显。以下是我们收集的各种美容茶的配方，请各位爱美女士试试看。美肤茶：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。[详细]
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早晨洗脸 保湿第一步
冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。温和不刺激的洁面产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。界面后选择长效保湿乳液，它既要解决肌肤敏感干燥的问题，也要长效滋润，使肌肤柔滑[详细]
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9个虚假护肤经 你还相信吗
你知道吗，一直以来被我们奉为经典的美容护肤教条，也许是错误的！看看那些还是你一直相信的假护肤经吧。推荐：冬天女人喝什么汤好 7款滋润养颜汤水果沙拉或果汁热量低，不妨多吃。很多女仕喜欢吃水果沙拉，认为它热量低又美味，其实，沙拉酱含有极高的热量，有数据指出，一汤匙蛋黄沙拉酱含热量110千卡，脂肪12克，比相同分量的巧克力还高。鲜榨果汁则含有极高的果糖，虽然香甜可口，但果糖容易导致肥胖、糖尿病等症，[详细]
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吃什么可以吃出体香 8种食物
吃什么可以吃出体香？谁不希望自己像鲜花般芬芳？那就吃花吧。现在许多超市里都可以买到可以食用的花朵，你可以泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用。以下6种花，它们可以帮你吃出芳香的体味来。小编推荐：嘴唇干裂怎么保护是最快最好1 桃花《神农本草经》将桃花入药列为上品，说它能“令人好颜色”，以后的医籍对其“悦泽面容”的记载更是名目繁多。据现代药理研究，从桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液[详细]
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常用八招有效恢复熬夜肌肤活力
8个TIPS 熬夜肌肤的“秘密武器”睡前：1、好莱坞明星每天的工作形成排的满满当当，睡眠时间都不能够保证，那么他们到底是如此做到保持那么好的肌肤状态的？化妆师指出：他们每天在睡前喝适量的水，而且在睡觉时，将头部垫高，另外，每天的饮食中要尽量地减少糖分和盐分的摄入。睡前：2、如果一早起来发现肌肤状况很糟糕，那么就要反省一下前一天晚上的保养工作有没有做到位。每天临睡前，都要确保做好肌肤的基础清洁工[详细]
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眼霜要怎么抹效果最好
眼部是肌肤问题集中的区域，更是最容易受到错误手法“荼毒”的区域，现在就来学习眼霜的正确使用手法吧：01 眼部皮肤薄，容易拉出皱纹，要用力量最柔和的无名指才行。02 取适量眼霜，两手无名指相对，让眼霜适应体温，充分乳化。03 不要拉扯眼皮，用无名指肚快速轻点将眼霜涂开。04 手指移动方向应该是从内向外，并向上用力。05 为防范鱼尾纹，眼霜涂抹范围应覆盖到太阳穴附近。眼霜使用tips：1. 手法是[详细]
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精华素的6种错误用法
每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心！这时你已经走入了精华素的误区。误区1：精华素用量越多越好。我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。因此精华素到底是营养皮肤，还是营养细菌？这就[详细]
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注意 美容食品内调护肤
春季人体阳气发散现象比较明显，气血趋于表，聚集一冬的内热向外散发，肝气充足，易上火，出现皮肤口舌干燥、口唇干裂、舌苔发黄等症状，易发生热性传染病。对皮肤的伤害也很大。此时的饮食不宜过食油腻、辛辣刺激性食物，以免肝火上升，引起头昏头晕，应当选食一些清凉的梨、橘子、甘蔗等果品，有上火症状者可饮绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水，取其清淡、甘凉，以免积热在内。“多甘少酸养脾气”，春季肝气易升发，肝木[详细]
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30岁女人的皮肤保养方法
30岁之后，人的新陈代谢曾经开端放得迟缓了，微循环也都比拟迟缓，这个时分我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的标题就是面部斑点，因而30岁女人护肤的一个中心就是怎样样更好地祛掉昏暗，特别是去掉斑点。女人祛斑的小窍门有很多，跟很多同龄人想比，30岁女人皮肤差距是很大的，假设颐养得得当，皮肤此时还能够是润滑水嫩，让人看不出岁月的痕迹[详细]
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5款中医祛皱抗衰老最有效的食疗配方
女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。介绍5款中医祛皱抗衰老最有效的食疗配方。小编推荐：最简单最有效的美白方法1）容颜不老方材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。做法：上述物共捣为末，和匀备用。怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克，[详细]
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