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你的皮肤缺乏哪种维生素
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。你的皮肤是否出现以下情况？看看你缺乏哪种维生素？（1）皮肤干[详细]
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去痘六大杀手法门
不要呆坐着发愁啦，想要美丽就赶快行动哦，看看美容编辑们亲身体验6大对付痘印的杀手锏，你也快试试吧。杀手1：珍珠粉+蛋白杀手锏：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟洗掉。使用时间：一周两次小编发言：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。杀手2：珍[详细]
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8个小诀窍 快速去掉黑眼圈
方法一：冰牛奶棉花球敷眼准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1、将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调2、将棉花球浸在混合液中3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀：棉花球可用化妆棉代替方法二：红砂热敷眼睛材料：红砂糖、手帕或纱布步骤：1、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。2、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。3、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。方法三[详细]
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女人 想要护肤先排毒
荔枝现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。盐与蜂蜜食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂[详细]
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男人脸上长痘痘怎么办
男的皮肤油脂分泌比较旺盛，因此更是容易出现长痘痘的情况，这是很多男人们都苦恼的事情，男的脸上长痘痘怎么办呢，小编特意搜集的四大方法可以任由男人们来选择自己乐意的方法。男士祛痘方法一：加强保湿男的脸上长痘痘怎么办呢，型男每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤[详细]
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桃子的美容护肤功效
桃子可以美容吗？桃子能美容。桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，吃点桃子可防止色素沉着，预防皱纹。桃子美容功效。桃子中还含有大量的维生素B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法[详细]
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橄榄油护肤的十个好处
1.忘掉燥痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤者最害怕冬季，低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是奇痒难忍。以至于在沐浴前后的每个程序，你都得小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒！要是皮肤非常干燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。2.四季护肤洗净的皮肤表面涂上橄[详细]
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乳液的8种使用小妙招
你知道吗，乳液也有许多你所不知道的用法哦。护肤达人教你乳液的N种使用小妙招，充分发挥乳液的功效吧！小编推荐：让牙齿变美白的6个方法乳液使用方法一，用乳液自制去角质乳液磨砂。在鼻尖涂抹少量乳液可以减少与盐粒的直接摩擦或将乳液和盐粒混合，乳液含有的水分可以使盐粒融化，然后直接涂抹于鼻尖上进行按摩，对于唇部下方积聚角质的部位也可以用同样的方法按摩，如此皮肤纹理就会变得光滑。乳液使用方法二，用乳液完成[详细]
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5分钟排毒按摩 让肌肤饱满有弹性
手指按摩脸部，可运用手掌或手指韵律刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分，并促进血液和淋巴的循环。当血液循环变得顺畅，氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织，新陈代谢也随之加快。或早或晚，一周两次、每次5 分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。脸部按摩，主要针对五个部位，即额头、两颊、鼻子、唇角和眼部。舒展额头：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间，以螺旋状[详细]
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自制生菜消炎爽肤水
原 料生菜50克，沸水250克，苹果醋100毫升制作方法将生菜洗净放入沸水中，加盖煮5分钟后捞出。待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。使用方法将脸部洗净用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可功 效生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮。对患处有镇定，消炎之功效；更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致注：将爽肤水放入器皿中密封，入冰箱内冷藏即可[详细]
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皮肤干燥怎么用精油护肤
秋冬季，精油护肤对唤醒倦怠的效果尤为突出，但很对人对精油的“十八般武艺”可能望而却步。那么，为你准备一份秋冬日精油护肤手册，怂恿你去赴一场与“精油”的美丽邂逅。善于循环深潜伏冬季肌肤暗淡无光、缺乏生气的主要原因是缺水，也许你已经做足了补水工作，也用面霜试图锁住水分，但是效果不佳，这是因为冬季的肌肤循环处于倦怠期。如何令肌肤的自我行动力提高，此时就是精油出动的时候，不妨改用含有精油成分的护肤品帮[详细]
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按摩耳朵可以美容吗
按摩耳朵可以美容吗？人的耳廓与人体各部存在着一种生理性联系，它如同一幅倒置人体挂图，联系着全身的经络，因此，当脏腑和躯体某部生病时，通过经络的反应和传导作用，在耳廓相应的区域就会有所反应，出现变色、变形、丘疹、脱屑、油脂、皱折等反应点。那么，不同的疾病在耳壳上有哪些表现呢？如神经衰弱患者，“耳尖”穴可看见一个圆球型水纹状，并在耳垂部可能触到一个硬结；冠心病患者，耳垂上可看到一个横向的皱褶；高血[详细]
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4种鸡蛋美食好吃又美容
1、名称： 鸡蛋饼 来源： 《民间食谱》原料： 白面（富强粉）120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适量。制法： （1）将羊肉剁成肉酱，制成肉羹．（2）用鸡蛋清和面，做成面条或饼，放进锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。服法： 每曰作早点一碗，分服见效。功效： 美皮肤，防治面部皱纹。可用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症。2、名称： 鸡蛋索饼 来源：《太平[详细]
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由内而外的美丽 五脏六腑与美容的关系
一． 心脏——心主血脉，主神志。“开窍开舌，其华在面。”在志为喜，在液为汗，在体合脉。1． 心主血脉，其华在面：主要功能是鼓动血脉，促进循环，而面部血脉丰富又相对表浅。因此，良好的心脏功能会赋予我们红润光泽的面色。但是，如心主血脉功能低下则面色灰白无华。2． 心主神志：神有广义之神和狭义之神。广义之神泛指机体的新陈代谢、生命特征、活体的外在表现。狭义之神指精神、情志、思维、[详细]
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想要美白这3件事一定要做
1 美白需要淡化黑素分布和沉积直接抑制和降低黑素细胞的酪氨酸酶活性，能够从源头抑制和减少黑色素的生成，这是现在美白科技中最常使用而又传统的一种有效方法。科学家们还发现，没有被完全消除的黑色素，它们可以通过转运，到达表皮中最主要的角质形成细胞当中。当皮肤受到外界压力和刺激，这些角质形成细胞不能够保持正常的新陈代谢，造成黑色素过度沉着或者不均匀地聚积在表皮中，导致皮肤色泽较深或者出现色斑等问题。所[详细]
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去脸上油光4步骤
洗脸可以去油光吗？其实，对付油性皮肤很简单，虽然大体上有所不同，但总体上只要做到清洁、收缩毛孔、加强护理就可以告别油光脸啦！1、彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，这样可以祛除多余的油脂。2、洁肤后，务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾，缩小毛孔，使皮肤细腻。3、同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿，促进水油平衡。4、定期做面膜，祛除黑头，有消[详细]
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男人肌肤敏感怎么办
如果你现在正是一名“敏感男”，我们建议您：1.选择不起泡的洗面奶对于敏感皮肤来说，不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力过强的洁面品会破坏角质层，让皮肤泛红、受伤。2.你要学会的减法护肤精华液？面膜？尽管平时它们对皮肤大有帮助，但当敏感袭来，一味的堆砌只会造成炎症加剧。化繁为简的护肤步骤有助于过敏症状的消退，你只需要洁面-爽肤水-面霜3步骤。3.关键字选对护肤品标有alcohol[详细]
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暗黄肌肤水果排毒法宝
你的肌肤需要排毒吗- 肤色还可以，并不是很黑，但是暗沉、发黄;- 肌肤感觉干燥，缺乏水分，弹性减弱;- 眼角下方有轻微细纹;- 眼角、鼻端等部位容易在风吹、日晒之后及经期之前产生白色皮屑;- 即使晚上睡眠充足，皮肤仍然没有光泽;- 仔细洗完脸后，效果仍像洗脸前一样。如果有以上情形出现，你必须马上加入肌肤的排毒行动啦！别怀疑，也许你整日美白又防晒，白天涂隔离晚上敷面膜，但是未必你的皮肤就吃这一套[详细]
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