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先知的饮料 酸奶美容又养颜
“先知的饮料”酸奶美容又养颜酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”。年过30还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气（敏感肌慎选）。酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除角质让肌肤变白[详细]
标签：时间：2021-05-09
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怎样吃银耳才能达到美容减肥功效
银耳是美容的圣品，其实，它的减肥功效更是不可相当的不错。那么，怎样吃银耳才能达到美容减肥的功效呢?看看下面的美食谱，不妨也学一学吧。这个冬季为自己学一份最温健康的美食。现代医学研究证实，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素，其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖：主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。银耳多糖有明显抗氧化[详细]
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杏仁美食越吃越年轻
大杏仁是最健康的全营养零食，不仅能帮你全方位抗衰老，更能保护你的心脏健康。营养学家确实这样建议，因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候，有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术，能保证大杏仁营养丰富、质量稳定。研究还发现，美国大杏仁中的不饱和脂肪酸和维生素E含量远远高于其他产地的大杏仁。大杏仁能带给你的各种好处A保护心脏 美国大杏仁中含量丰富的单不饱和脂肪酸能够改善人体内胆固[详细]
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全天补水保湿计划表 全身都水嫩
元旦三天长假，在给自己放松的同时，也给皮肤做个全天候的保湿护理吧，保证让你的皮肤超水嫩，干燥脱皮统统跑光光。全天保湿时间表7：30使用具有保湿补水功效的洁面用品清洁脸部，容易被忽略的鼻翼两侧和耳际也要重点清洁。使用含有锁水因子的保湿精华素将精华素在面部均匀点五点，然后将其均匀推开，并加以轻柔的按摩，促进吸收。[详细]
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美白精华需要 混搭 保养
晚上使用效果最佳美白精华通常都含有精纯的Vc 等成分，还有一些物质具有光敏感性，如果经过日晒，会让功效大打折扣。因此，建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要，使用保湿或者控油类的精华产品。+淡斑精华组合使用见效更快脸颊的斑点最不容易消除，所以，在使用全面美白精华的同时，建议一定要搭配局部淡斑的精华，这样才能让美白更均衡、更全面。按压的手法能更快吸收不同于抗老产品的丰盈质地，美白精华通常都比较[详细]
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提亮肤色成美白新宠
现在很多女性都面临着同样一个问题，肌肤变得暗淡无光泽，而现在的美容市场都很注重美白，但是却忽略了另一个肌肤健康美丽的关键--肌肤清澈明亮，将深度剖析肌肤底色提亮问题。趋势 提亮肤色成美白新宠在亚洲的女性美白市场中，素颜一直是消费者所追求的，但在市面上不管是美白的产品还是医学美白的方法，几乎没有增长的空间。为此，本报特意致电国内某大护肤品公司，得到的答案是，“由于亚洲和其他国家对美白产品的需求增[详细]
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女人美白护肤这些产品不要吃
我们常常会因为只是喜欢或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知，正是这些方便的“替身”，让你离健康越来越远了。工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，没的吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。恶习一：方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持[详细]
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冬季如何美容护肤 五大常识要谨记
在冬季寒冷的天气下，皮肤容易出现黯淡，掉皮，发痒等一系列问题。冬季如何美容护肤?最基本的五大美容常识，你必须谨记不忘。从沐浴，防晒，保湿到饮食和室内等五个环节，都应当遵循正确的护肤方法，才有可能避免肌肤问题的产生。冬季如何美容护肤?沐浴冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡[详细]
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4款排毒养颜蔬菜汁女人最爱
圆白菜汁圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多；患有溃疡的人，经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。[详细]
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13个小妙招让你肌肤白皙水嫩的
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。[详细]
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薏仁的功效与作用-薏仁能祛痘吗
薏仁的功效与作用-薏仁能祛痘吗?薏米是补身药用佳品。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”薏仁去痘方法材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800c[详细]
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6大雷人祛痘秘方专家一一解密
秘方一：专家释疑：酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌，对于肠胃功能的调整有很好的作用！如果涂抹的不是脱脂酸奶会因为养分过多产生脂肪粒。秘方二：避孕药治痘专家释疑：食用避孕药来抑制痘痘在药理学上是有一定依据的。女性肾上腺分泌的睾酮，会增加皮脂的分泌。口服避孕药是人工合成的雌激素或孕激素类药物，口服后可以通过抑制黄体生成素的水平而减少雄性激素的分泌，[详细]
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蜂蜜柚子茶能美白润肤
中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，用于润肤乌发以及治疗气郁胸闷、脘腹冷痛、咳嗽痰多诸症。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克）以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容等功效。经常服用，对高血压、糖尿病、心血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。《日华子本草》说柚子：“治妊孕人食少并口淡，[详细]
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最有效的皮肤补水方法
皮肤干当然是补水了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。最有效的皮肤补水方法是什么？给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。1.多喝水（白开水，纯净水），多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤。4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一[详细]
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生姜的美容功效祛痘抗衰老
生姜可以美容吗？做为必不可少的调味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。以下是生姜的其他美容功效。生姜皮祛痘： 生姜皮有清除或抑制“青春痘”的作用。方法：睡前净面后，用筷子的棱面刮下洗净的生姜姜皮，贴在痘痘上即可；需要注意的是，姜皮一定要薄不带姜肉，贴时姜皮的新面向内。生姜红茶减肥： 适合于经常手脚冰凉[详细]
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寒冷冬季 保湿美白缺一不可
寒冷的冬季，室外的低温，让肌肤饱受寒风，这样的折磨，该给肌肤加些护肤温衣吧。如何来做护肤温衣呢?看看下面你就明白了。油质保温衣 调节温差留住水分冬季的室内外温差很大，特别容易导致肌肤水分大量流失，因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效，所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品，能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。在冬天涂抹面[详细]
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女人老的飞快的7个原因
今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或”8小时抚平细纹”等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其实是凭藉”剂型”的特性暂时性的填补皮肤表面的细小纹路，或在保养品当中加入反光的粒子，让皮肤表面皱纹所造成的阴影减少，让皱纹”看起来”比较少，这种做法长期下去反而会让皮肤老化速度加[详细]
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5种简易而高效的护肤方法
拥有完美的肌肤，除了先天条件，后天的护肤方法很重要。[详细]
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