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大豆可以美容吗
大豆可以美容吗？大豆可以美容。大豆含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆的美容作用。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白的作[详细]
标签：时间：2021-05-08
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吃出嫩白红润 九种水果千万别错过
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。由树叶到果实，[详细]
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教你补水保湿的5个小偏方
1、豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。2、纯水保湿法：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!3、面霜加入维E更保湿：在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合[详细]
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陶瓷调羹刮脸术 祛皱事半功倍
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。但有时觉得光用手指力道不足？这次小编将为你展示神奇的陶瓷调羹刮脸术，每天只需5分钟，就能让护肤效果事半功倍。按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性按摩关键词：关键词一：按摩霜按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又[详细]
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飞机上美容保养秘诀大公开
多喝水避免成为干妹妹水对于长途旅程非常重要，由于机舱里的空气干燥，美容达人表示，飞机起飞后的2至3小时，就会觉得口干舌燥，而且肌肤开始脱皮，因此她随时会喝水，补充体内水分，试图不让机舱内过干空气侵袭肌肤。在飞机上尽量不要选择咖啡，茶或者可乐等刺激性饮料，咖啡是“去水”的佳品因此不适合在飞机这样干燥的环境中饮用从而导致水分的流失。而医师也表示，在搭飞机的前一晚，千万不要吃过咸的食物，避免体内水分[详细]
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美容护肤绿茶粉最好
在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B、E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。绿茶粉+去角质霜 让毛孔舒畅呼吸1.每周一至二次。可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。2.以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜。3.皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。4.去完角质后尽快涂抹身体乳/霜效果最佳[详细]
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豆腐美容护肤方法 给你惊喜白嫩
豆腐可以美容吗？豆腐可以美容，因为它含有丰富的蛋白质和维生素，不管是外用还是内食，都具有很好的美容功效。小时候，常听老人说：三餐吃豆腐，长得像白大姑。说的是豆腐既有营养，又能美容。豆腐可谓是百姓餐桌上的“大众情人”。它朴素、娇嫩、清雅，不论以哪种面貌出现，总是浓装淡抹总相宜。小编推荐：绿豆粉面膜：效果最好的DIY面膜爱它的4大理由1、富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。2、只[详细]
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皮肤如何防电脑辐射
电脑族mm每天必须长时间的面对电脑，电脑辐射对身体的伤害可是非常的大的哦，它不仅仅会让我们的皮肤出现这样那样的问题，还会影响身体的健康哦，我们该如何与电脑辐射过招呢？5个小妙招帮你解决电脑辐射哦。第一招：保证荧光屏清洁每天给电脑开机前，最好是先用干净的细绒布把荧光屏先简单的擦一遍，这样就可以有效的减少屏幕上面的灰尘。第二招：隔离最重要要学会正确的使用隔离霜，薄薄的一层，就可以帮助肌肤远离灰尘。[详细]
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让你年轻20岁的保养妙招
1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。2、来不及吃早餐别空手上[详细]
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5个瘦脸美白去脂面膜DIY
1】瘦脸美白去脂面膜DIY酸奶面膜材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可 功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。此面膜是想成为小脸美女的MM所期盼的哦～～2】瘦脸美白去脂[详细]
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五行与美容的关系 易长痘的出生时间
小编推荐：你绝对想不到的8种神奇食物美容新加坡的美容院说经络五行（金木水火土和基础精油）加上魔协刷可以调理身体，打通经络，改善身体状况，还调整肤色，这种说法有道理吗？阴阳五行是中国命理的理论基础，包括很多内容，阴阳五行也是华人认识人体生理状态、病理表现、指导治疗的理论。新加坡的美容院用药物、按摩等方法来保健，应该说有一定效果，因为中医用阴阳五行来治病，可行可用，这也可以看做是中医推广应用的一种吧。[详细]
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生活好习惯 美肌自然来
1 吃东西左右牙齿都得用！仔细照照镜子，是否发现自己的脸不够对称，或者鼻子旁边的法令纹深浅程度不同？如果真是这样，你就要观察一下自己在吃东西时，是否总喜欢用一侧的牙齿。长期用一边牙齿咀嚼东西，容易造成这一面的面部肌肉松弛、皮肤出现下垂，同时法令纹也变得更明显、更深。所以，除了使用韩国化妆品，好的生活习惯也很重要。2 黑眼圈每日伪装术首先选用一款清爽保湿，并能让眼部遮瑕膏更服帖的眼霜。而含有乳[详细]
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5种水果比防晒霜还管用
编辑推荐：夏日防晒霜如何选择番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。西瓜：吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、美白[详细]
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8种超有效的智能美白水果
1、苹果――常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的自然美容问吧品，被很多爱美人士奉为美容问吧圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的赘肉，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中玄色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，有睡莲祛痘作用。除此之外，苹果性能温顺，可作为自[详细]
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20、30、40岁男人的保养
男人20：控油去痘荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。护肤贴士a. 平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。b. 每周最少一次深层清洁，彻[详细]
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控制皱纹 变美五大秘诀
无论你的基因如何，你都能让自己看起来更加年轻。据《泰晤士报》报道，美国专家蒂娜·安斯特表示，皱纹的出现由10%的基因和90%的环境与生活方式决定的。基因决定了皮肤的厚度和皱纹的样式。不过，你还有90%的机会控制你的皱纹。以下变美五招不妨一试。第一招：涂适当防晒剂。专家认为，太阳是皮肤最坏的敌人。暴露在太阳的紫外线下会导致皮肤的支撑结构被破坏，加快皮肤衰老。即便你的皮肤已经受到了严[详细]
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一周美容食谱 吃出白里透红
量身打造七天美丽食谱，你相信吗？就这么简单，从内到外7步调养，一起来吧！小编推荐：30岁女人日常15个保养好习惯第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。做法：1、猪蹄洗净剁成小块。锅中放冷水，猪蹄，大火烧开（注意水开即可），此时汤水浑浊，且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中，将猪蹄冲洗干净，放回锅[详细]
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