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喝牛奶可以抗衰老吗
喝牛奶可以抗衰老吗？人体的骨密度在25岁左右时达到高峰，因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物，比如牛奶等，这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000～1200毫克的钙质，但实际情况足，人们经常达不到这一要求，因此就增加了患骨质疏松的危险性。随着年龄的增长，女性的确需要竭尽全力去维护自身的骨密度。专家指出，食用含钙丰富的食物，既能保证孕期的健康又能保证哺乳期乳汁的充分分泌。低脂牛奶是理[详细]
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8款绝美限量版彩妆盘
那些眼影、腮红在烤制、印花和色彩等等创意上都如艺术品一般，但它们真的值得投资吗？对于有收集癖的人来说答案自然是肯定的。但是对于大部分人来说它们似乎不太实用，因为有些产品并不适合真正的涂抹在眼睛和脸颊上。出于实用性的考虑，有些彩妆盘只在表层加入了特别的设计和颜色，待表层使用完以后下面会露出使用度高的色彩。但是有些设计和色彩是贯穿整个彩妆盘，直到用完浮雕图案和色彩依然可见。MAC限量版眼影盘售价：[详细]
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法令纹要怎么消除 牢记3对策
法令纹要怎么消除？脸部的肌肤是最容易衰老的部位其实不是眼部，也不是前额，而是鼻子两侧的法令纹。许多镜头前依然明艳照人的老牌女星，都有法令纹的困扰，即使再精致的妆容也无法掩盖，只能靠闪光灯营造没有法令纹的假象。法令纹的产生也是因为年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量渐渐流失，皮下脂肪也随之萎缩下垂，造成皮肤的松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷。如何消除法令纹？牢记三大对策。消除法令纹的三大对策必[详细]
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绿茶沐浴 爽肤又瘦身
绿茶中的儿茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。绿茶沐浴方法： 将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10～20分钟。特别提示： 选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较[详细]
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女人容易长痘的6大原因
原因1：肤质油性皮肤更容易张青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。解决方法：建议使用整套的控油产品做好保养工作，同时在夏天做好肌肤的调理工作。原因2：内分泌有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检[详细]
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女人的五个美容误区
误区一：做完美容护理就喝酒喝酒和抽烟能即刻毁掉皮肤刚接受健康护理所带来的好处，因为它们让皮肤脱水。所以某回我看着一位明星在做完美容以后立刻来了一杯威士忌，我非常吃惊。并且，这并不是第一次。在做完脸部护理以后，如果你想让效果达到最大，最好6小时内不饮酒不化妆，才能让皮肤护理功效没有折扣。误区二：挤痘痘我原来也这么干过，所以我知道这对皮肤的伤害有多大。有时候，有的人甚至极端到挤得满脸都是疤痕，这样只会[详细]
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3种食物赶走肌肤暗淡
编辑推荐：夏季不能留的五款老土发型食盐食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。精彩阅读：6类食物让你美白无效 网络丑女变美女的化妆过程[详细]
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一年可以染发几次
各位爱美的MM，一年的染发次数不宜过多，最好不要超过两次，而且只要染新长出来的地方就可以了。染发应少用永久性染发剂，使用永久性黑色染发剂的消费者，最好考虑换用颜色较浅的染发剂。一般来讲，染发后三四天洗头时即褪色的，为短暂性染发剂，染发后1至2周褪色的，为半永久性染发剂，染后2周以上基本不褪色的，为永久性染发剂。不要用不同的染发剂同时染发，染发剂之间有可能会发生化学反应。[详细]
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支招 面部保湿最佳方法
以下几点面部保湿最佳方法供参考：■戴口罩在户外，戴口罩可以最方便、最有效地保持脸部的湿润。这是因为口罩不仅直接挡住了冷空气对面部的“搜刮”，而且由鼻孔呼出的湿气也会保留在口罩内一段时间而不被快速蒸发掉。■“四花水”熏面烧一壶放了菊花、银花、莲花、茉莉花各一匙的“四花水”，烧开后用一块大毛巾将面部与冒着蒸气的水壶一起围住，形成一个筒状（壶盖已拿掉），让蒸气不断熏蒸面部，以不觉得烫为限度。蒸熏5~[详细]
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正确的护肤步骤你知道吗
洗面奶、精华液、眼霜、化妆水......不同部位，不同肤质需要不同的护肤品，保养品种类越多，越难挑选。怎样正确使用？怎样使保养品发挥最大功效？现在就为你一一讲解吧！洁面选择：洁面选择干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗[详细]
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巧用化妆水 T区去油U区保湿
化妆水的功效化妆水多种多样，但主要都有这些功效，清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤PH值和补给肌肤水分。这么多功效的化妆水怎样才能发挥它最大的功效，做到T位去油U位保湿呢？试试这3步使用化妆水的方法吧！第一步：U位保湿首先我们需要用化妆棉，沾上大量高机能的保湿化妆水，分别在干燥的两颊，由下往上，由内往外地横向涂抹。这样干燥的U位就能更好地吸收化妆水，保持滋润了喔。第二步：T位去油T位是MM们脸部出油[详细]
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嘴唇皲裂怎么办
嘴唇干裂是受体内免疫力失衡等因素的影响。很多人都易发生嘴唇干裂。和肌肤粗糙一样，饮食生活不规律、睡眠等引起免疫力降低，这些都是嘴唇皲裂的原因，所以要多加注意。另外，比起口红，唇彩的刺激性更强，所以嘴唇皲裂的时候请控制使用唇彩。敏感肌肤适用的口红对皮肤的损害程度不大，但是，卸口红时使用的卸妆产品则会引起嘴唇干燥，建议使用橄榄油。晚上睡前涂抹维生素E，有很好的修复作用，就用透明胶丸那种，一般药店都[详细]
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杨幂演《如意》自曝哭到肌肤暗黄
现在娱乐圈里最红火的女明星莫过于杨幂了，她的一举一动都被大家关注，不管是奥妙的身材还是白皙细腻的脸庞，都是群众津津乐道的谈资。而杨幂也坦诚，自己的肌肤状态并不是那么完美的，有时候也会出现小问题，下面让我们一起看看杨幂的护肤心得吧。小编推荐：57岁刘晓庆演20岁！不老秘诀杨幂凭借《宫》中坚强聪明的晴川一炮而红赢得超高人气，近日杨幂首次挑战哭戏联手刘恺威演绎《如意》。在接受采访时，杨幂直言：“我的[详细]
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达人推荐十大终极美丽法则
1 不愿意模仿的人，什么也创造不出来。这是大画家达利的名言。所有的顶级美女都经过模仿的过程，对象可能是名流名媛，也可能是自己的老祖母。在别人的经验中汲取力量，避免自己少走弯路，有什么不对吗？要是某个大美女告诉你：“我没有偶像，我是自己摸索出来的”，她可是撒了弥天大谎。快点树立起你的美容偶像吧！2 懂得取舍。你是情愿多睡10分钟，带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤；是贪图方便吃顿没营养[详细]
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祛痘不留痕的五个原则
1、不要挤压青春痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。2、不要拖延可以这么说“救痘如救火”一但救火的时间延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，破坏的力量就会迅速扩大，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常困难，拯救青春痘绝不可以拖[详细]
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中药美容瑰宝—菊花的美容作用
小编推荐：女人常拔眉毛 刮腋毛的害处民族的才是世界的，智慧的古中国人，为咱们后人留下了丰富的宝藏，其中也包括中药在美容、养生、保健方面的应用。菊花是我们日常生活中最常见的中药之一，它具有祛痘、控油、美眼、抗衰等美容功效。今天小编就为你介绍菊花的这些美容作用。菊花： 辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。价格便宜（一般4——10元钱一两，一两菊花可以喝很久）。功能： 内含菊甙、氨基酸[详细]
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亚洲人更容易产生黑斑
美白产品对什么样的皮肤有作用？为什么亚洲人的皮肤更容易产生黑斑？据薇姿皮肤专家介绍：有的人肤若凝脂，而有的人却肤色黝黑。这与皮肤中黑色素细胞数量是息息相关的，导致黑色素产生有外因，如紫外线的照射，也有内因，即与每个人皮肤本身基底层黑色素数量有关，也就是遗传的天然肤色。不同的人种，皮肤中黑色素细胞数量也各不相同，亚洲人的皮肤容易晒黑，这是由亚洲人皮肤的结构特点所决定的。亚洲人皮肤中黑色素颗粒的密[详细]
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油性皮肤晚上睡觉前要保养吗
油性皮肤晚上睡觉前要保养吗？怎么保养？油性皮肤更该睡前保养 针对毛孔问题就能有效抑油。油性皮肤的人最恐惧的，就是早上起来脸上可以摊鸡蛋，所以往往都比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状的时候，那可就只有“望孔兴叹”的份了。其实，健康的睡眠加上[详细]
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