让你变白的7天美容食谱

让你变白的7天美容食谱

第一天:餐前西红柿餐前西红柿餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。第二天:海带猪蹄汤海带猪蹄汤猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的丽宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg[详细]

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时间:2021-05-09
8种水果吃出白里透红

8种水果吃出白里透红

苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。除此之外,苹果性能温和,可作[详细]

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时间:2021-05-09
浓妆艳抹的模特如何护肤

浓妆艳抹的模特如何护肤

英国顶级化妆大师玛丽•格林威尔认为,模特除了高度、形体线条外,还有一项就是肌肤。确实,对于模特来说,肌肤就是她们赖以谋生的本钱。因此,使肌肤保持最佳状态是非常重要的。但经常带浓妆工作,时常飞往全国各地演出的超模们是如何保养完美肌肤的呢?今天,小编为你揭秘美丽超模们的养肤之道,让您和超模一样散发由内到外的美丽气息。亚米拉•迪雅兹 祛痘净瑕是关键由于模特从事的是一项把完美作为最高目[详细]

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时间:2021-05-09
菊花茶去黑眼圈眼袋

菊花茶去黑眼圈眼袋

眼袋和黑眼圈既影响美观,又影响了心情。如何去掉眼袋和黑眼圈呢?中医认为,可利用菊花茶去除。可见,菊花茶不仅具有明目、去肝火的功效,还具有去除黑眼圈眼袋的功效。菊花茶去肝火有肝火主要表现为:急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁,肝气会随肝火上升,所以出现急躁易怒等情况。方法:选菊花10克开水冲泡,代茶饮,有清肝明目之功效。菊花茶去黑眼圈眼袋第一步:选用干净的菊花,用热[详细]

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时间:2021-05-09
秋冬男士嘴唇保养法

秋冬男士嘴唇保养法

现在这个时代,男人保养的风潮已俨然而生,对脸部瓶瓶罐罐的保养之后,嘴唇的照顾也不能少,包括最基本的护唇膏是不可或缺的。但好像在大同广众下擦护唇膏的动作感觉就是很娘,殊不知总有人会以为护唇膏就是唇蜜,一层亮亮的在嘴唇上也容易让人误会,这也让一向容易嘴唇乾裂的人感到困扰。秋冬季节已经要来临,嘴唇乾裂的状况可能也就容易更加明显,包括其实就算在夏天,长时间待在冷气房内,引起的皮肤乾燥、嘴唇乾裂的状况仍[详细]

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时间:2021-05-09
女人吃什么可以抗衰老

女人吃什么可以抗衰老

饮食是女性最佳的抗衰老方法,那么女人吃什么可以抗衰老?8种最普通的食物,抗衰老有奇效。豆腐:是良好的蛋白质来源。豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。番茄里的番茄红素,是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。胡萝卜:胡萝卜不仅能够增强人体免疫力,有抗癌作用,它更含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以清除致人衰老的单线态氧和自由基,减缓人体[详细]

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时间:2021-05-09
洗脸4个误区 你犯了没

洗脸4个误区 你犯了没

清洁是皮肤最基础也是最重要的一环,因此如何正确洗脸很关键。只有正确的洗脸才能保持脸部的干净且健康,以下为你介绍日常生活中常见的洗脸误区,也许你就犯了哦。洗脸误区一:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失纠错:洗脸后紧绷感是由于清洁剂洗去皮脂和含在角质中保持水分的天然保温剂所造成的。保湿是洗脸的重要环节。完全无泡沫的洗面奶应该和有泡沫的洗面奶结合来使用,才能彻底清洁脸部。洗脸误区二:洗面奶功能越多越[详细]

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时间:2021-05-09
办公室女孩的洗脸方法

办公室女孩的洗脸方法

办公室女孩的皮肤最大的敌人是干燥和污染。但只要你采取相应的防护措施,注意皮肤的清洁、补水和修护,便可以令肌肤保持在最佳状态。在这里教给你一套最适合你的洗脸方法:1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜),轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆,就要先用卸妆液卸妆),用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环。2.洗脸的时候,以绕圆圈的手势,用[详细]

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时间:2021-05-09
自测 你的毛孔是否松弛

自测 你的毛孔是否松弛

你的毛孔是否松弛,赶快来测一下:●上粉以后两颊毛孔反而更明显●法令纹附近毛孔非常醒目●比起T区来说,两颊容易脱皮,毛孔却很严重●最近肉眼可见的小细纹增多了如果觉得自己符合上面至少三条的女性,松弛毛孔的警报已经拉响!当我们感受到肌肤的弹性不再饱满之前,其实毛孔已经发出了求救讯号。你的肌肤开始衰老了吗?先检查一下自己的毛孔吧!年龄、紫外线、氧化等各种因素造成肌肤的胶原蛋白流失,就会让原本紧致的肌肤[详细]

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时间:2021-05-09
巧用牛奶 让你的肌肤水当当

巧用牛奶 让你的肌肤水当当

1、香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。2、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤。但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间,就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现[详细]

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时间:2021-05-09
10个你每天都会做的美容误区

10个你每天都会做的美容误区

1、“晚上开着灯睡觉会令脸上长出皱纹来。”FALSE。这是房间一直流传的一种说法,认为睡眠时把灯开着,会使脸部皮肤紧张褶皱,从而形成皱纹。皱纹一般是由内因性老化和外因性老化这两个原因所形成的。外因性老化主要是紫外线照射导致肌肤状态恶化,而普通的卧室灯光在使用中几乎不含有紫外线。而在睡眠时,皮肤一直处于放松状态,因此,这种担心实在是毫无必要的。倘若你有开灯睡觉的习惯,那么更值得关注的是你的深度睡[详细]

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时间:2021-05-09
家中自制天然护肤品

家中自制天然护肤品

家里的许多天然用品可以对您的皮肤产生令人惊奇的功效。下面让我们一起看看这些自制护肤品的创意:要想每周做面部桑拿,轻松地清除毛口堵塞,可在水中加入几汤匙您喜爱的花草,煮沸几分钟。从火上取下水壶,用毛巾遮住脸,利用蒸汽蒸3至5分钟。然后用冰水清洗面部,收紧毛孔。这种治疗方法对中性和干性皮肤都很适用。在碗里将半根香蕉捣碎。加入1汤匙蜂蜜和2汤匙酸奶油,混合均匀。涂于面部10分钟,然后用温水清洗。要制[详细]

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时间:2021-05-09
涂抹胶原蛋白的面霜可以紧致皮肤吗

涂抹胶原蛋白的面霜可以紧致皮肤吗

想让松弛肌恢复弹性,涂抹含胶原蛋白的面霜即可,这是真的吗?胶原蛋白,首先它是一种蛋白,蛋白的分子很大,大到不要说肌肤根本无法吸收,就连我们赖以吸取养分才能生存的肠胃也是要先把它水解为氨基酸才能进一步吸收的。从生物学角度来讲,只有低等的无脊椎动物的表皮才能够吸收蛋白这类物质。因此,想要松弛的皮肤恢复弹性,要多帮皮肤做按摩,多运动皮肤能够促进血液循环,养分自然容易输送到皮肤,为皮肤自身修复提供动力[详细]

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时间:2021-05-09
吃鸡皮菜肴美容保健

吃鸡皮菜肴美容保健

中医认为,鸡皮性味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气,生精填髓之功。现代医学认为,鸡皮的保健效果主要体现在其中附有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中起到很重要的效果,它有很好的支撑力,就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样,能让皮肤看起来很丰润。所以,鸡皮菜肴多有美容保健之功效。中国自古就有鸡皮入膳的记载,其中最有名的莫过于《红楼梦》中作解酒用的酸笋鸡皮汤了。宝玉来到薛姨妈家玩,薛姨妈摆了几样细巧茶食,[详细]

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时间:2021-05-09
必看 生活中护肤的5大偏方

必看 生活中护肤的5大偏方

Tips1:热手掌代替面部桑拿器原理:这可以归结成一个物理原理,将热能转化为肌肤的动能,但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间,不妨用我们的双手代替。步骤:涂抹完护肤品后,将双手互相揉搓至发热,再将双手按压在脸上,轻轻按摩。敷面膜时也可以先将面膜泡在热水中加热。效果:让面部受热,可以使肌肤的吸收效率加倍,同时排出了肌肤中的废物,缩小毛孔。Tips2:用食盐代替去角质霜原理:跟浴盐或去角质霜去[详细]

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时间:2021-05-09
冰点激光脱毛技术怎么样

冰点激光脱毛技术怎么样

冰点激光脱毛是一种很安全的永久脱毛技术。冰点激光脱毛是一种非剥脱的激光美容技术,采用专利冷却系统,可适时对皮肤进行冷却,可减轻脱毛时皮肤的灼热感,减少脱毛过程中的不适感,不会伤及皮肤表层。而且脱毛多次对生长期的汗毛作用,便可达到永久性的脱毛效果。而且冰点激光脱毛是一种非常理想的脱毛技术,它采用超大方形光斑,覆盖准、速度快,并且在脱毛后不会影响正常的排汗功能。此外,脱毛过程全程采用电脑控制,并由[详细]

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时间:2021-05-09
自来水冷敷保湿法

自来水冷敷保湿法

不用化妆水,不用面膜,却想要加强保湿与代谢,该怎么做·最经济、有效的方法就是之前提过的医师建议的“自来水冷敷法”。1、洗脸后,用化妆棉沾饱冷清水,贴在需要加强的部位,比如鼻头以及脸部中央的两颊,大约敷个1~2分钟。2、取下化妆棉后,按干多余水分(不按干也行),直接拍上保湿品,即可增加肌肤的水合度,让粉刺代谢更正常,并改善毛孔干荒粗大的问题。对晒后想加速美白,或是肌肤容易敏感泛红,甚至换季易脱皮[详细]

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时间:2021-05-09
豆腐可以美容吗

豆腐可以美容吗

豆腐能美容吗?豆腐可以美容。豆腐,古称黎祁,是黄豆的制成品。它不仅营养丰富,洁白柔嫩,烹调方便,而且是美容佳品。黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美。所以,黄豆有“植物肉”和“绿色牛乳”之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,还有丰富的钙、磷、钾、钠等无机盐及某些微量元素。而1公斤黄豆可以制作5公斤豆腐。每500克豆腐能提供蛋白质35~50克,脂肪15[详细]

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时间:2021-05-09
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