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按摩祛斑的指法
按摩能祛斑吗？面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周[详细]
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每天必做的7件美容小事
美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结几件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！小编推荐：早晨1分钟快速抗衰护肤保养法第1件事 变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整自己的洗脸方式，你会发现意想不到的惊喜。第2件事 必须学会睡觉你可能[详细]
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9个超级实用的美容秘方
1.乳酪洁肤霜把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。2.柠檬青瓜紧肤霜把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮肤上，肌肤立刻紧收起来。3.蛋黄酱护发素做沙拉用的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康和光泽。把2匙蛋黄酱（视头发的长短而决定用量）涂在湿的头发上，按摩5分钟，再用温热水洗净，[详细]
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揭秘藏族女人天然护肤配方
相信大家都看过藏区人们肌肤是粗糙而红红的，这是与当地的地理环境、天气气候有关系的，在高原上如果不注意保护皮肤，很快就变得又黑又粗糙，而且很容易长皱纹，因此藏族妇女都有自己的一套独特护肤抗老秘方，下面就带你去看看他们是怎样护肤抗的。防晒美容膏：赭红色面膏很厚很浓20世纪60年代，很多藏族妇女，无论是牧区、农区还是半农半牧区的妇女，脸上总涂一层赭红色的面膏。这种打扮以藏北牧女最为突出，她们的面膏涂得很[详细]
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女人抗衰老怎么保养
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富，或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫[详细]
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教你缩小毛孔的7大妙招
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但[详细]
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简单实惠的洗米水美白法
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。 材料：白米、自来水，但是效果真的很好的，不信您就来尝试一下吧。Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。Step4.加入约洗米水1.[详细]
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教你淡化黑眼圈的9个小秘诀
一、准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀：棉花球可用化妆棉代替。二、材料：红砂糖、手帕或纱布步骤：(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。(2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。(3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。三、将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会[详细]
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公认4款超实惠美容秘方
1、常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。2、樱桃美容法名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。3、隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用[详细]
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吃什么美白 美白皮肤的蔬菜
去美容院，买昂贵的护肤品，结果美白效果却不明显。那么赶紧调整下你的饮食吧，也许会有意想不到的效果呢。据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维[详细]
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小心 你每天都在进行催老保养
女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3650次左右。那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢？各位必须认真对照，看看自己到底有没有在毁坏肌肤！擦精华液Wrong：直接擦脸×将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。Right：先用掌心搓揉√将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向[详细]
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皮肤黄吃什么调理
皮肤黄吃什么可以改善？皮肤黄的原因有很多，只有找到皮肤黄的原因，才能对症调理。首先，贫血可能造成皮肤干燥、暗黄，可以吃点红枣吃点枸杞之类的，但药物不可以乱吃的。如果想靠吃药来改善皮肤黄，建议到中医院找个中医调理一下。如果用化妆来调理那是外部的改善，不可能从根源改善。其次，皮肤黄也建议及时去角质，平时多吃一些含维生素c的美白食品，如柚子，橙子，苹果等。多喝水，蜂蜜调理肠胃效果很好，肠胃不好也会导[详细]
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教你如何自制眼部保养品
酵母油膜20克酵母粉溶入适量植物油中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。每周1到2次。作用：清洁、除皱、防老化、防下垂。茶叶膜1、用两个茶包(红茶除外)浸于冷水中。闭眼放在眼上15分钟。每周1次。作用：防黑眼圈。2、热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。作用：去除眼袋。牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。作用：去除眼袋。银耳眼膜[详细]
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全世界最奇特的4种美容方式
你可能知道中药可以美容，食材可以美容，但是你知道空气可以美容吗？了解全世界最奇特的4种美容方式。推荐阅读：“古灵精怪”的美容秘笈看各国的食物美容奇招：大蒜嫩肤音乐美容音乐是一副天然的美容良药，这是美容专家、心理专家、生理学家达成的共识。许多国家的美容医学研究机构已经在古典乐曲和现代乐曲中，选出220多首具有美容功效及健康功能的乐曲，准备制成美容录音带、CD唱盘和VCD光盘。它可以投放到各大美容[详细]
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肤色蜡黄怎么办
“宅女”已经从当年的新鲜词变成了很多女生的日常生活状态，现在的“宅”不再是潮流而演变成一种生活态度。照理说，宅女们足不出户，应该能“捂”出令人称羡的白雪肌，可现实中不少宅女肌肤不白反黄，元凶就是因为动得少加上熬夜，让循环和代谢就变差。这样一来，率先就会遭到黑眼圈、眼袋攻击，再来就是整脸干燥，同时毛孔也会放大，气色当然也变“菜”！这时候，就只能靠勤劳按摩和抗氧化成分来里应外合，把菜色肌改造成元气[详细]
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完美女人全身保养手册
完美女人，既要有内在美，又要有外在美。内在美，需要注重个人素质的提高。不断学习，拓宽知识面。外在美，需要注重个人气质的培养，从头到脚、由内而外全方位的保养。这里主要谈谈如何全方位的保养问题。一、身体外部保养1、头发保养：头发以不掉发，无头屑，富有弹性和光泽为健康。不要洗得太勤，冬天每周洗一次，夏天每隔2--3天洗一次为宜。洗发露用天然植物制作的为好，最好同时使用护发素。头发尽量少吹、少烫、少染[详细]
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油性皮肤用什么隔离霜好
油性皮肤用什么隔离霜好呢？有很多油性皮肤的对用么隔离霜感到很苦恼，今天小编就来说说油性皮肤适合用什么隔离霜。在使用隔离霜的时候，还应该计算一下spf值，一般的来说，spf的指数越高，对皮肤的保护也越大，在一般的环境下，普通肤色的人选用spf为8-12的适合；对于光较为过敏的人，spf值选择是在12-20之间较好，若是皮肤白皙的，小编建议选用spf为30的防晒霜。在购买之前，应该先在自己的手腕内[详细]
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