简单又好学的按摩方法
用双手十指在两侧穴位连续按压10次，间隔2秒做2组。
好找又管用的穴位
紧致肌肤：头维穴(前额发际拐角处上约半寸处)、下关穴(头部侧面，耳前一横指处)
淡化黑眼圈：太阳穴(眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处)、四白穴(直对瞳孔下一寸处)
祛斑美白：阳白穴(瞳孔正上方，离眉毛上缘一指处)、临泣穴(瞳孔正上方，直入发际0.5 寸处)
提亮面色：太阳穴(眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处)、攒竹穴(眉头内侧)
中医穴位按摩除了治病,养生外还有美容功效,每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容，不要多复杂的步骤，只需5分钟让你连化妆品都省[详情]
夏天很快就要到了，很多爱美女士为防晒绞尽脑汁。擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞，这些外在的形式的确很重要，但是内在的补养不能少。也许[详情]
大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加[详情]
女性养颜手册令你春季无油无虑如果在夏天，脸上出油我们可以常常洗脸，而在春天，脸上仍然这般“油腻”的话，真是一件恼人的烦心事了。据[详情]
早餐是一天中最重要的一餐，要吃的营养，早餐的能量占一天的能量60%，因此吃好早餐是很关键的，这里小编推荐两款既可以美白又很营养的早[详情]
橄榄油的美容作用以及用途橄榄油是一种淡黄色的透明液体.富含维生素A.D.E.K.F.这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素.尤其是维生[详情]
手把手教你防晒霜的正确涂抹手法夏天马上就要到了，美女们又要开始新的一防晒措施，防晒霜也就成了姐妹们阻挡紫外线，营造白嫩肌肤的最[详情]
粥和汤是最好美白食谱粥材料:薏米(超市都有卖),燕麦片,绿豆.混合一起煮.需要长时间服用,效果会明显.而且做出来的这个粥的味道也[详情]
