健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先天条件好，后天调补得宜，则健美长寿;反之经常生病，更谈不上健美。
先天固然不能由自己所选择，而后天的调养却可弥补，
均衡饮食是健美的保证
编辑：2021-05-09 08:05:22
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