肌肤缺水的状况很容易知道，在涂上爽肤水以后或者擦上补水的面霜之后如果觉得脸上有微刺的感觉，就说明已经缺水了。但是缺油怎么能看出来呢？
洗完脸，等5分钟不擦任何保养品，再拿出吸油面纸按压T字位，如果这时发现：纸张上油分面积较大，则说明不缺油。
纸张上呈现T位油分，则说明肌肤状况还好；纸张几乎不见油分，则说明肌肤已经很缺油了。如果缺油了而没有发现，还是一直补水，水和油不平衡肌肤没有足够的油脂，肌肤自然不够滋润又光泽细嫩。
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