饮食不规律造成肌肤“上火”，赶紧自制一道清热排毒茶，败败“火气”吧。
清热排毒茶
材料：金银花25克、连翘25克、甘草10克。
做法：
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。
3.煮滚后汤汁入味即可熄火，可当一般花茶饮用。
Tips小贴士：这道花茶具有清热排毒的作用，可以预防兼治疗痘痘，三种药材在中药店就可买到。
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