水解米蛋白可以使细胞变得有活力，它是皮肤细胞不可缺少的物质。而我们要用大米中更加精华部分来使肌肤变美——粥油，会令你在100天内感受到这种转变。每天喝一碗再辅以涂面当然是最佳的，不然就在每次喝粥时将它晾凉作为面膜使用效果也是很惊人的呢。
想要可以反射光芒的白皙面容吗？就试试大米中的精华部分粥油吧！
制作方法：煮米粥时浮在表面上的一层粘稠液体就是粥油了。可以使用蒸米饭时凝集在锅盖上的蒸馏液代替。
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