油性皮肤应该如何护肤

　　油脂小档案

　　油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出来的，正常的分泌可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长。若毛孔较粗，肌肤组织较粗糙及面色较灰黄，那便是油性肌肤无疑。这种情况亦通常较多地出现在前额、鼻的位置。过量的油脂若受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。除了生理状况影响油脂分泌外，压力、阳光、环境污染会剌激分泌。

　　油性肌肤护理

　　油性肌肤的基本保养程序为：清洁、调理、修复。

　　抵御油脂小心饮食

　　某些食物会剌激肌肤，使问题更严重。皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛，就需要内外兼治地保养。咖啡、酒精、巧克力、盐等最好少吃，而蔬菜水果、蒸馏水、活性乳酪、鲜鱼则不妨多吃多喝。先改善皮肤素质，再控制油脂分泌。

　　以油洗油的方法

　　选择适合的卸妆油(成分应该是有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等)，这类清洁可以清除不溶于水的污物。由上而下，在毛孔粗大的部位，做稍深层一点的按摩，清除脏皮脂，诱出油脂，再用湿纸巾抹去，或用水清洗。

　　彻底清洁

　　清洁对油性皮肤甚为重要，早晚两次的双重洗脸法是有效的清洁方式。不要轻视清晨的洁肤，因为虽然晚间身体进入静止状态，但皮肤细胞活动依然活跃。