1.涂上紧致面霜后，放松面部肌肉，从下颚开始到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩，眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用脂腹紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.以大拇指顶起下颚两侧的凹陷处，将头部的重量全部由大拇指支撑，动作维持3秒，做3次。
4.从下颚开始到耳背，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，来回做10次按摩。
5.用食指、中指及无名指，轻轻地按摩额头，来回做10次。
6.用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮变得紧致，做3次，每次3秒。
7.从内眼角到外眼角，由内至外按压，做3次，每次3秒。
8.两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处，做3次，每次3秒。
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