每天早上照镜子时，除了搭配双手触诊，仔细观察自己肌肤状况，加以对症改善保养，更要抱持着每次保养后，都会变得比昨天更漂亮的心情，不要吝啬给予你的肌肤鼓励褒奖，绝对会比带着愁眉苦脸或怀疑的心情去做保养，效果更佳。
2、换季保养防范我们都知道，肌肤类型是因问题而分别的，尤其气候影响。春夏肌族群最大特征是“油系”在温度闷热时容易泛油光、长粉刺、暗沉、易脱妆。秋冬肌族群则属于“干燥系”类型，一到了寒冷季节，粗糙、脸色不佳、容易长小细纹状况频频。
这两大肌肤类型该怎么保养？未雨绸缪显然胜过临时抱佛脚！佐伯老师建议，春夏肌的人，冬天时就该做好角质护理，保持肌肤表面清洁，减少粉刺生长；T字部位以外的地方给予充足水分，平衡油水。而秋冬肌在夏天时，就预先用心保湿，为即将到来的干燥寒冷季节做好准备。
3、肌肤进食理论你每天都只是随便擦个乳液就认为完成保养了吗？正确的做法是，每天卸妆清洁后，首先以化妆水这个“餐前酒”来调整肌肤状况。接着是主菜美容液，能深入肌肤真皮层作用，回复肌肤的湿润或是弹力。
