喝牛奶可以美容吗

编辑:2021-05-08 20:56:33 关键字: 喝牛奶可以美容吗 喝牛奶能美容吗 牛奶美容作用

  喝牛奶可以美容吗?喝牛奶能美容。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。

  食用方法:牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象,可以采取先少喝一点,再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用,但个别人有过敏现象。

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