食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有过敏现象。
喝牛奶可以美容吗
编辑：2021-05-08 20:56:33
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喝牛奶可以美容吗 喝牛奶能美容吗 牛奶美容作用
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