17个生活坏习惯会让你毁容

编辑:2021-05-08 20:40:47 关键字: 哪些生活坏习惯对皮肤不好 抽烟酗酒对皮肤的伤害 女人熬夜晚睡

  1、不使用广谱防晒

  不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点,那最好的方法就是防晒。现在这个季节,尤其在日照更强烈的北方地区,起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的广谱防晒,能够提供更有效的防晒。推荐Origins悦木之源白毫银针隔离防晒霜 SPF 35/PA +++(RMB 330)。脸上只要用一元硬币大小的量,露在外面的脖子、前胸,手臂等等,同样需要认真涂抹防晒。如果你上班的位置紧邻窗口,那需要每两个小时补涂一次,哪怕没有阳光直射,也会有四面八方的玻璃幕墙将阳光漫反射到你身上。我们知道这很麻烦,但是你可以笑到最后,不是第一个长出皱纹的人。

  2、抽烟

  戒烟还需要理由吗?现在是时候戒掉它了!抽烟不仅损害你看不见的肺,也能制造你看得见的皱纹和斑点。让我们来点严肃的吧,据研究显示,每吸烟10年会导致早衰2.5年。也就是说毕业20周年的聚会上,你可能会比你同年龄的同学们看起来老很多。你能接受这个现实吗?

  3、酗酒

  和抽烟不同,你不需要完全不碰酒,而是控制量。古话说得好“小酒怡情”,我们不是要剥夺你的乐趣,每天1杯鸡尾酒的量还是Okay的,超过了就会对你的皮肤造成负担。另外,酒精会提高血管发炎的几率——听上去这好像和皮肤没什么关系,但是——这会加速皮肤松懈。

标签:
相关文章
17个生活坏习惯会让你毁容

17个生活坏习惯会让你毁容

1、不使用广谱防晒不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点,那最好的方法就是防晒。现在这个季节,尤其在日照更强烈的北方地区,起码要从SPF30起[详情]

如何定制属于自已的美肤套餐

如何定制属于自已的美肤套餐

找到属于你自已的护肤品了吗?很多人总觉得没有找到适合自己的产品,于是不停地更换品牌把皮肤当成实验田。其实,大多数情况下,只需在原[详情]

职场新鲜人 夏日精准护肤保养法

职场新鲜人 夏日精准护肤保养法

毕业生走出校门的月份到了,对于刚刚从象牙塔毕业走向办公室的你来说,是否对职场环境感到相当陌生?加上突入而来的工作的压力,让你忽略[详情]

吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容

吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容

牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶”之称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤[详情]

红糖排毒祛斑的缘由|红糖排毒祛斑疗法

红糖排毒祛斑的缘由|红糖排毒祛斑疗法

也许你有这样的经历,顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了,伤口处马上又红又肿,疼痛难熬,着急的父母把一些红糖,融化后涂在红肿处,不一会疼痛就会减轻[详情]

5种你不知道的保湿方法

5种你不知道的保湿方法

皮肤干燥怎么办?冬天皮肤干燥,要用各种方法来补水保湿,小编推荐5种你不知道的保湿方法,试试吧。1、蔬果补水法蔬果是最为营养健康的补[详情]

洗面奶可以天天用吗

洗面奶可以天天用吗

洗面奶可以天天用吗?在人体表皮的角质层中,有一种来源于颗粒层板层小体合成的脂质,医学上称为结构脂质。形象地说,就是“砖墙结构”中[详情]

冬季护肤便利贴 红润白嫩迷死人

冬季护肤便利贴 红润白嫩迷死人

招数1:积极以美白精华液涂擦针对:轻微表浅,或数量不多的斑点。原因:如果你的斑点属于表浅斑,例如:晒斑、发炎 后 的色素沉淀,由于这些斑[详情]

揭秘 防晒的5大误区

揭秘 防晒的5大误区

无论SPF值多少,都需2小时补涂一次?孙宇 宝洁公司大中国区资深护肤专家、皮肤学硕士、宝洁公司大中国区护肤产品技术市场部高级经理:[详情]

contact us

TEL:010-88888888 MAIL:908861245@qq.com
Copyright © 2002-2026 女郎社区 Nvlang.com 版权所有 湘ICP备88888888号-1