Step l、先将面部润洁干净，再将双手相互摩擦，使双手温暖起来。
Step 2、将双手四个手指张开，按照图片所显示的方向从额头中间往两边按摩。
Step 3、双手中指和食指并拢，从眉毛处向下至鼻子两翻按序，在眼角处按压。调整呼吸，来回几次。
Step 4、张开双手从耳朵后面往前按序，力度适中，稍感疼痛为好，来回3~4次即可。
Step 5、将张开的四指放在颧骨的侧面处，打圈按摩，来回10次左右。
Step 6、将大拇指抵在下巴处，中指和食指从下唇方向按图片所示的方向按压。
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