①有效的按摩手法
孕妇在每天晚上睡觉之前，都要用清洁霜或者冷霜做3分钟左右的脸部按摩，可以放松肌肤。
②额头的按摩
将左右手的中指及无名指放在额头上，分别以额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回一共做3次。
③眼角的按摩
为了避免眼角长出鱼尾纹，用两只手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小时，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按以下。
④眼周围的按摩
用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。
⑤鼻头的按摩
用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。
⑥唇上按摩
双手手指放在唇上做8小圈的按摩。
做完脸部的按摩之后，我们还可以给脖子简单的按摩一下，用双手的4个指头放在脖子上由上向外按摩，自颈部逐步按摩至耳后，一共按摩6圈就好了。
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