使用高系数防晒乳，但没有防水功能，一下水就流失，事后又没补擦，等于没擦防晒乳，当然会晒伤。
晒伤是紫外线造成皮肤伤害，紫外线依波长分为长波UVA、中波长UVB与短波UVC，UVA使皮肤老化、晒斑，UVB会造成晒伤;使用防晒乳要先懂得标示，PA值为UVA防护标准，SPF是UVB防护指数。
购买前要试擦，室内外都要使用，长时间在户外，可选择SPF50、SPF50+或PA++++，若待在室内，可选SPF30、PA+++，易流汗或要下水活动，要选防水型。
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