第一步：清洗。用凉水加少许香皂，将面部皮肤上的污垢和油脂洗净，擦干。
第二步：拍打。面部放松，闭目，两手指部放于面部下方，按照由下往上、由内往外的顺序拍打面部各处。动作要轻、快，以造成面部皮肤颤功为宜，每分钟拍打频率在200下左右。每次用时4~6分钟。
皮肤运动美容法 增强新陈代谢达到美容目的
编辑：2021-05-05 17:25:07
关键字：
美容方法 运动美容
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