SPF(20，25，30等等)
PA(+，++。+++等等)
到底是什么意思呢?
这要首先从紫外线的种类来看，阳光里面的紫外线通常分外三种：
UVA：波长最长，穿透力最强，即使隔着衣服也能直达皮肤的真皮层。
UVB：波长巨中。可以被云层阻挡。阳光越强，UVB的强度也越大。
UVC：波长最短，对皮肤伤害最大，但是进入大气层就基本被臭氧给过滤掉了。
SPF(Sun protectionFactor)是指对UVB的防护，一个指数等于15分钟，时间长短以此类推。主要防止皮肤晒黑晒伤。
PA(Protaction ofUVA):是指对UVA的防护，加号越多，防护越好。最高为+++。她主要是防止皮肤因为UVA的照射而引起的缓慢衰老现象。
所以选择防晒或者隔离，对于一般工作处于写字楼的白领女性而言，SPF15~30, PA++就足够了。再高，脸部可能会觉得发闷，还会出油。而且防晒的作用是跟用量直接挂钩的，所以即使大家多用一些倍数低的防晒或隔离，也好过高倍数的只抹薄薄一层。如果你选择了低倍数的防晒或隔离，就算SPF指数核算的时间不能达到8小时，也不一定需要补涂。主要还是看你涂抹的防晒或隔离有没有因为汗水或者其他原因流失，如果没有，就代表不需要补涂。
防晒小TIPS：
物理防硒&化学防晒。通常物理防晒都比较油腻，但如果你是敏感肌肤，还是选择物理防晒比较安全。它不会像化学防硒那样，渗入到真皮层，只会单纯在肌肤表面形成一个保护膜，对皮肤刺激很小。那么化学防晒就不好吗?也不一定，只要你的皮肤在健康范围内，当然还是用轻薄的化学防硒比较舒服姿。只要坚持每天晚上却妆，完全不用担心防晒类产品对皮肤的影响。
