修甲棒、磨石或脚皮锉都可以清理角质。先用热水浸泡双脚，再用工具清理。还可以用微晶体去角质，能彻底、温和地清除肌肤老废角质。脚踝、脚背、脚趾、脚跟、脚侧都不要放过，只有做“足”功课，脚部才能变得柔嫩细化。去完角质后记得涂上护足乳液或润足霜，每周做2~3次即可，过于频繁会对肌肤造成伤害。
足部本身没有皮脂腺的分泌，是全身址容易干燥的部位，很容易生长出厚厚的角质。而且经常被鞋子及体吸压迫，所以容易造成过厚的角质增生[详情]
都说好女人是养出来的，而滋养女人一生最不可缺少的物质就是气与血。中医认为，气为血帅，血为气母，血的流行需要气的推动，气行则血行。人[详情]
人体中的气有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能，一旦体内元气不足，这些功能就会减退，出现疲倦无力、头晕心悸、食欲不振、少气懒言[详情]
女人的一生与血有着不解的缘分，缘由何在呢?这是因为女性一般要经历月经、胎孕、产褥、哺乳这四个生理阶段，而这四期皆易耗损血液。[详情]
回想一下每天的护理方法。是否直接用洁而乳在脸上揉搓?用过热的水洗脸?稍稍掌握一些小窍门，就可以令肌肤越来越水嫩。1、适度清洗[详情]
每天坚持对肌肤进行必要的护理，是打造健康美肌的前提。配合不同时间段的肌肤状态正确进行呵护是保证肌肤健康的关键。①清晨的肌肤[详情]
气和血是女人健康的根本，气血充盈可以让每个女人时刻都展现出自己精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称的一面，而气与血一旦出现[详情]
中医认为“气为血帅，气行则血行;血为气母，血顺则气顺”，女性一旦气血两亏，就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象，脸上还可[详情]
女人肌肤的好坏与心脏的健康状况息息相关。现代医学认为，心脏是血液循环的动力器官，可以将营养物质输送到全身。这与中医学的“心主[详情]
