日霜的选择：日霜的选择应适合自身的肤质，并根据季节变化做适当调整。霜型日霜比较厚重油腻，适合干性肌肤者或秋冬季节使用。露型日霜控油保湿，较为清爽，适合油性肌肤者或春夏季节使用。混合肌肤要区别对待不同区域，而中性肌肤选择余地较大。注意不要选择颜色鲜艳或香味浓郁的日霜，这类日霜一般含有大量的色素和香精，安全性堪忧。有些日霜兼有美白功效，可帮助皮肤抑制色斑。选择时应尽量挑选能同时保湿的美白产品，并留意其美白成分是否安全，功效国强的要小心含有超标的铅和汞等有毒物质。
步骤：
1、取适量日霜，分别点涂于额头、鼻头、两 颊及下巴上。
2、用手指指腹先从下巴向耳下部涂抹，再从鼻子中心向耳部中心涂抹，然后从额头中 心向太阳穴涂抹。最后用剩余的日霜涂抹颈部。
3、用双手指腹轻轻拍打全脸，促进日霜的均 匀分布和吸收。
注意事项：涂抹时应以指腹画圈按摩的手法，可以使日霜更快地被皮肤吸收。
