①先将颈部涂上足量的保湿营养霜。双手按揉或提拿、揉搓颈部脂肪堆积部位，使脂肪转移消散。
②以右手四指从锁骨中点向斜上方摩擦或按揉，至左耳耳根部位。重复10次，换侧再做。
③以双手四指交替从锁骨中点向上，经咽喉摩擦至下巴处，重复20次。
④以单手四指横向来回摩揉颈部前侧，持续大约3分钟。力度要轻柔，但频率应快些。
⑤双手四指横向摩揉，从颈部侧面至颈后中心，持续约2分钟。
⑥以四指拍打脸颊下部至颈部分界处，控制在能感觉到肌肤抖动的力度。有利于消除脂肪，使面部线条更清晰明显。
⑦头向右倾，右手放在左耳下方，朝肩头方向摩搓10次。再换另一侧进行按摩。
⑧用右手沿左锁骨上侧凹陷处按压，从内向外进行。重复10次，然后换手再做另一侧。
按摩可以有效消除脂肪，提高皮肤弹性。使颈部恢复紧致的状态，是畅通气血、挺拔身姿的开始。①先将颈部涂上足量的保湿营养霜。双手按[详情]
眼袋是指下眼睑皮肤浮肿、下垂，除了因年龄增长造成皮肤弹性减小而松弛外，眼周的水分代谢失调也是重要原因。黑眼圈则是由于眼睑周围[详情]
经常给鼻子按摩可以起到消除黑头、治疗酒渣鼻、防感冒、缓解鼻炎及鼻塞的效果。迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟中。有祛风通络[详情]
鼻子位于面部中央，会给人非常突出的印象，而鼻部黑头、毛孔粗大、皮肤油腻等问题更是无所遁形。黑头是硬化油脂阻塞物，最容易在油脂分[详情]
“唇红齿白”自古就是美人的准则。健康的嘴唇应该是唇色淡红，唇形圆润饱满，不干燥、不开裂、不脱皮。唇部的皮肤非常柔嫩，而且没有汗[详情]
双下巴、皮肤松弛下垂、赘肉加厚、颈纹增多......所有这些，都在暴露你的年龄，也直接影响着形体和仪态。颈部是美容保养中最容易被忽[详情]
掌握最佳使用时间保湿补水面膜有两个最佳使用时间。第一个是在下午3:00~4:00，此时人们的精神比较疲惫，新陈代谢缓慢，肌肤状态也会变[详情]
梳头不仅是简单地修饰头发，还有美容养颜的效果。因为头部是汇阳之顶，很多重要的经脉都在头部汇合，在经后期经常做梳头的动作，能够促进[详情]
一、番茄杏仁面膜准备材料：番茄1个、杏仁粉3小匙。轻松DIY：①番茄洗净，去蒂，去皮，捣成浆状。②在番茄浆中加入杏仁粉搅拌均匀即可。使[详情]
