〔1〕首先我们两手握拳，放在耳后，使手指的第二关节固定在脖子上，用手指的第二关节自下向上按摩脖子，重复5次。
(2)接着用3根手指的指腹一边揉搓一边按摩脖子的经脉，从耳后到锁骨重复按摩3次。
〔3〕拇指放在下巴下面，剩下的4根手指放在下巴上面，一边按压一边由下向耳朵的方向按摩。
中医按摩轻松去除粉刺
编辑：2021-05-05 16:05:24
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粉刺 去粉刺
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