1、肘部清洁护理。
忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙、暗淡。身体细胞更新周期是28天，建议大家一个月给肘部肌肤进行2~3次全面的清洁护理。
具体做法：
（1）适合角质层比较厚的：在盆中倒入40度左右的热水，将肘部浸泡5分钟；用适量的身体去角质产品对肘部肌肤以画圈的方式按摩，按摩时力度不要过大以免给皮肤造成伤害。
（2）适合皮肤比较敏感的：用化妆水将化妆棉浸湿后，敷在关节处5分钟；取适量的去角质产品按摩关节，清除老废角质。去角质后的肌肤更容易吸收活性成分，这时使用有滋润效果的乳液能事半功倍，只需要用指尖蘸取保湿身体乳在肘部以打圈的方式连续轻柔按压即可。
2、改善肘部暗沉。
如果在去完角质后肘部皮肤仍有明显的暗沉，可以使用一些精油帮助改善皮肤暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是柠檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉积的效果。
3、肘部美白。
每次敷完美白面膜后将面膜纸取下，不要急于扔掉，把它敷在肘部位置若干分钟，让面膜纸上残留的美容液发挥最大功效，绝对是一举两得好办法！
春天到了，夏天的脚步也不远了，美丽的手臂过段时间就可以解脱出来了。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，这让你在美丽的春天里瞬[详情]
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少[详情]
色斑形成包括外因和内因，通常身体受紫外线辐射、化妆品、药物及其他物质刺激后，产生黑色的皮肤色素沉积，这些黑色素一部分随着角质层[详情]
许多人都知道，冬季是养生的大好时节。其实远不止如此，冬季也是美容养颜的好时机。那么，有什么方法可以在这干燥的季节里养出娇嫩光滑[详情]
衰老，多么可怕的两个字。也许你不知道，害怕衰老的你在生活方式上却加速你的衰老的进程。下面就来看看你的哪些生活方式加速了衰老的[详情]
雀斑大都是由遗传引起的，一般来说很难根治，要想完全祛斑是不可能的。但是，先人都说了“世上无难事”，如果方法对了，坚持在坚持，淡斑还是[详情]
美白的方法有很多种，今天小编要介绍的是5个有效的美白偏方，小编试过哦，很有效，想美白的你，不妨一试。1、芦荟美白准备三指宽二指长的面[详情]
可爱的西米配上自己随心所欲搭配的缤纷水果，与餐厅做出来的可是没什么两样哦，甚至可以称的上是有过之而无不及。一份喜人的西米水果[详情]
MM们想要避免脸色暗黄，就得把肌肤调整到最佳状态，那么面膜是必不可少的。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有细致毛孔[详情]
